Kuidas laps põletada kõhulahtisusega: moodustavad menüü

Kõhulahtisus on ebameeldiv ja murettekitav nähtus. Täiskasvanu võib ravile stabiilse kohtlemise, ravimi võtmise ja dieediga kinni pidamise. Lastele on kõik keerulisem. Eriti mõjutatud väikelapse kuni eluaasta ja veidi vanemad. Nad ei saa veel selgitada täiskasvanutele nende ärevuse põhjust.

Ja see ei tähenda mitte ainult potti likviidseid probleeme, vaid ka keha temperatuuri tõusu ja valju nõudeid. Teine punkt, mis häirib väikseid tüdrukuid ja nende vanemaid - mida laps süüa ja kuidas kõhulahtisust sööta?

Kõhulahtisus - probleemide mehhanism ja põhjused

Toidumürgitus või sooleinfektsioon võib põhjustada imikutel kõhulahtisust.

Kõhulahtisus on soolestiku vedeliku imendumise ja eritumise protsesside rikkumine. Kõhulahtisust peetakse paljude haiguste tagajärjeks ja märgiks, kuid mitte iseseisvaks haiguseks. Kõhulahtisuse põhjused:

  1. Rotaviiruse infektsioon
  2. Sooleinfektsioonid
  3. Düsbakterioos
  4. Koliit - põletikuline ja düstroofiline soolehaigus
  5. Crohni tõbi
  6. Ravimite kõrvaltoimed
  7. Toidu mürgitus

Kõhulahtisuse sümptomid sõltuvad haiguse põhjustest, kuid ühised tunnused on ühesugused:

  • Sage defekatsioon kuni 10 korda või enam korda päevas
  • Dehüdratsioon
  • Iiveldus
  • Oksendamine
  • Epigastriline valu
  • Nõrkus
  • Üldine keha mürgistus

Kui beebil on pikaajaline seedetrakti kõhtu, siis peate analüüsima lapse toitumist ja hoolikalt läbi lugema ravimeid käsitlevad juhised. Kui päeva jooksul kõhulahtisus ei vähene, lisatakse muid sümptomeid, siis tuleb lapsele arst näidata.

Kõhulahtisus ja laste toitumine. Üldreeglid

Väikestes portsjonides on vaja lapse toita, kuid sageli.

Arstid on välja töötanud üldised eeskirjad kõhulahtisuse toitmiseks. Neid kasutavad kõik sõltuvalt haiguse põhjustest ja patsiendi vanusest:

  1. Vältida dehüdratatsiooni ja soola tasakaalustumist
  2. Söö väikseid toite, kuid sageli
  3. Toit - kerge, kerge, säästv, termiliselt ja mehaaniliselt töödeldud
  4. Vanuse gradatsioon - toit peab vastama patsiendi vanusele

Ärge nõutage ega sunnita sööma. Niipea kui lapsel ja täiskasvanul oli näljahäda, tähendab see, et asjad paranevad. Ja asjaolu, et laps kaotas kiirelt sunniviisiliselt, saab ta pärast taastumist kiiresti.

Vedeliku kadu uuesti täita

Regidron on suurepärane kõhulahtisuse ravim.

Kõhulahtisusega erituvad kehast suured kogused vett ja mineraalaineid. On oluline, et need kahjud kaotaksid. Vedeliku maht ja lapse toitmise sagedus määratakse raviarsti poolt. Kodus - see on 1 tl 2 tl vedelikku 1 korda 10-15 minutiga.

Tõsise dehüdratsiooni korral on haiglas näidatud intravenoosseid vedelikke. Nad söödavad lapse kas spetsiaalsete valmististe või kodus esinevate abinõudega. Apteegid pakuvad järgmisi ravimeid:

  • Regidron
  • Elektrolüüt
  • Oralit
  • Tavaline soolalahus pudelites

Valmistooted lahjendatakse vastavalt pakendi juhistele. Kodused abivahendid beebi söötmiseks:

  1. Kodune soolalahus - 1 liitri vee ja 1 tl lauasooli, sooda (naatriumvesinikkarbonaat), 1 tl suhkrut. Joogis võite lisada mõne supilusikatäit apelsini või sidrunimahla. Kui laps on tsitrusviljade suhtes allergiline, ei tohiks selliseid lisaaineid teha.
  2. Kummel Keke - leevendab põletikku soolestikus, reguleerib väljaheidet. Puuvilja ettevalmistamiseks läheb vaja 1 toorikut ja 1 tassi keeva veega. Vala ja laske jahtuda.
  3. Pulillariis - ümbritseb ja tugevdab.
  4. Pulloo puusad - 1 toonikust toorainet purustatakse, valatakse keeva veega. Soovitav on nõuda küpsetamist termos. Või keetke puu 15 minutit madala kuumusega. Jahutage ja lisage puhta vett 250 g puljongile.
  5. Kuivatatud puuviljade keetmine on klassikaline magustamata kompott. Ärge kasutage ploome ega kuivatatud ploome. See puu annab vastupidise mõju. Õunapuu või pirnide keetmine toimib hästi.
  6. Roheline tee on nõrk ja suhkruvaba.
  7. Mustveiste nuum sisaldab sidumisvõimet ja joob tavalist magustamata kompotti.
  8. Mineraalvesi ilma gaasita.

Kõhulahtisuse dieet üle ühe aasta vanustel lastel

Kõhulahtisuse vastu võitlemisel on toit väga vajalik.

Haiglas olevate soolehaiguste ravis arstid soovitavad, et esimesed kaks päeva üldiselt keelduvad toidust. Aga kui laps tahab süüa, siis seda soovitust ei saa järgida. Nälja paranemist näitab nälg. Osad peaksid olema väikesed.

Sellisel juhul on 6 murdosa sööki parem kui 3 muljetavaldava portsjoniga. Ärge pingutage lapse seedetrakti. Toitu peab olema mugav temperatuur - maksimaalselt +35 kraadi. Kõrgemad ja madalamad temperatuurid ärritavad soolestikku ja kõht. Lubatud kõhulahtisuse tooted:

  • Praetud supid - riis, kaerahelbed, tatar. Ilma zazharki, ilma või ja kuumad vürtsid. Suppi on soovitatav pühkida segistiga. See muudab tassi valguse ja ümbritseb.
  • Värske kissel marjadest minimaalse suhkrusisaldusega. Soovitav on kasutada mustikat.
  • Küpsetatud köögiviljad ja puuviljad, õunakook. Need roogad taastavad mao ja soolte mikrofloorat, sisaldavad vitamiine ja mineraalaineid.
  • Kuivikud Ärge ostke valmis! Sageli leotatakse soolalahuseid, õlisid ja töödeldakse kunstlike lisanditega enne kuivatamist. Võtke tavaline valge leib ja kuivatage ahjus. Ärge küpsetage või mingeid rukkijahu küpsetamiseks kreekerid.
  • Alates 2 päevast sisenege toidule kääritatud piimatooted - keefir, suhkrut sisaldav looduslik jogurt ilma närimisisaldusega kuni 2,5%. Näidatud rasvad on vähese rasvasisaldusega.
  • Alates 3 päevast proovige süüa värsketest puuviljadest ja köögiviljadest väikestes kogustes. Vaadake väikelapse reaktsiooni. Seal oli kollistik, puhitus või kõhulahtisus - te kiirustati koos puuviljadega.
  • Näidatud süüa kartulipüree. Kuid ilma võideta ja piima - vee peal.
  • Samal ajavahemikul sisestage liha- ja kalatoidud, aurutatud või küpsetatud. Liha - kana, veise- ja vasikaliha, kalkun, küülik. Kala - meri, valge. Rasvlinnuliha ja kala ei sobi väikese kannatava dieedi jaoks.
  • Keedetud munad, auru- või messingist munad manustatakse dieedi 3. päeval.

Kõhulahtisuse keelatud tooted:

  1. Värsked köögiviljad ja puuviljad - esimesed paar päeva stabiliseerimiseks
  2. Rasvapiimatooted - juust, ryazhenku, rasvatahkel, kreem
  3. Igasugune suhkur, moosid, moosid, kommid
  4. Maiustused - muffin, koogid, saiakesed
  5. Pasta
  6. Hoida ja värsked mahlad
  7. Kukeseen ja odra porridge
  8. Küüslauk, redis, redis
  9. Kaunviljad ja kõik tooted, mis põhjustavad käärimist
  10. Sauerkraut, kõik marinaadid ja marinaadid
  11. Rasvane liha
  12. Hautatud, kalakonservid
  13. Punane kala
  14. Soda
  15. Tugevad, rikkalikud puljongid
  16. Seened mis tahes kujul
  17. Kohv

Andmed lastel kõhulahtisuse ja kõhulahtisuse kohta räägivad videost:

Ligikaudne menüü number 1 päevas:

  • Hommikusöök - auru- või messingitud sealiha munad või madala rasvasisaldusega kohupiim, magustamata tee kreekeritega
  • Lõunasöök (suupiste) - küpsetatud või hautatud õunad
  • Lõunasöök - kana rinnapuljong või porgandipüreesupp, kartulipüree või röstitud riisipuder aurutatud lihapallidega või karbonaadiga või lihapallid, mustika kissel
  • Snäkk - puusade ja kreekerite keetmine, küpsetatud õun
  • Õhtusöök - grillitud tatarpuder veiseliha hautis. Tee
  • Öösel - klaasi keefirist või atsidoobilistest piimast

Ligikaudne menüü number 2 päevas:

  1. Hommikusöök - keedetud riisipuder vees või lahjendatud piimas, pehme keedetud muna, tee, leib
  2. Snack - küpsetatud pirnid või banaanid
  3. Lõunasöök - küpsetatud kana või kalkuni rinnatükk, 2 suurt küpsetatud kartulimugulat, marjaželeed, leib ja kreekerid
  4. Snäkk - madala rasvasisaldusega kohupiim, puuviljapuu ja kummeli tee
  5. Õhtusöök - kala praad või lihapallid, kaerahelbed vees, tükeldatud suvikõrvits, tee
  6. Öösel - klaas Narine'i või magustamata jogurt

Järgige ranget dieeti peaks olema 5 päeva kuni 1 nädal. Seejärel pakub väikelapse järk-järgult uusi roogasid. Kuid järgida toitumisalase toitumise põhimõtteid on umbes 2 nädalat pärast soolefunktsiooni normaliseerumist.

Kõhulahtisus karapuases aastas. Kuidas lapse toita?

Kui imikute kõhulahtisus on vajalik, vähendage toidu osi, kuid on rohkem.

Kuni üheaastastele beebidele soovitati ka üks või kaks päeva ilma toiduta. Kuid arstid keeldusid sellest praktikast. Selles vanuses nuudleid ei ole piisavalt ressursse rahulikult nälga. Laps võib lihasmassi tõttu hakata kaalust alla võtma.

See mõjutab negatiivselt väikese kannataja seisundit. Mao limaskesta taastumise kestus suureneb. Arstid soovitavad jätkata imetamist kõhulahtisusega. Aga ainult siis, kui oksendust pole ja väikestes osades. Selleks rakendatakse koorekogu 5 minuti jooksul rinnale, kuid seda tehakse sagedamini kui tavaliselt.

Ema selle aja jooksul peaks järgima kõhulahtisust põdevate patsientide dieedi. Imikutest, kes on pudeliga söödetud, suureneb ka toitumise arv, kuid segu osa vähendatakse 2 korda. Raske haiguse korral soovitab arst spetsiaalseid terapeutilisi segusid.

Kui laps saab juba täiendavat toitu, eemaldage kõik kahtlased tooted. Ja parem on täielikult loobuda ja minna rinnapiima või kohandatud segudesse. Pärast väljaheidete normaliseerumist algab täiendavate toitude kasutuselevõtt uuesti, jälgides hoolikalt beebi reaktsiooni.

Kõhulahtisus on hea, kuid...

Kõhulahtisuse ajal kõrgetel temperatuuridel tuleb kiiresti arstiga nõu pidada.

Kõhulahtisus - see on hea, kuid ebameeldiv. See võtab selle seisundi 2 või 3 päeva jooksul toitumise ajal. Kui sümptomid püsivad ja suurenevad, peate viivitamatult haiglasse ühendust võtma. Kiiresti arstile:

  • Kõhulahtisus, mis kestab kauem kui 2 päeva
  • 1-aastastel lastel suurtes kogustes vedel väljaheide
  • Kõrge temperatuur igas vanuses lastel
  • Välimus peenraku massides, lima, vere jäljed
  • Muuda tooli värvi. Rooste must värvus näitab sisemist verejooksu.
  • Valu epigastri piirkonnas igasuguse looduse - torkamine, lõikamine, spasmiline
  • Dehüdratsiooniprobleemide ilmnemine - kaotus või segasus, tsüanoos ja naha tupe, nõrkus

Mõni neist sümptomitest on arsti juurde minemiseks. Ärge kasutage ravimeid täiskasvanute jaoks ega spetsialisti soovitust väikelaste kõhulahtisuse raviks. See võib olukorda veelgi süvendada. Dieedi järgimine on lihtne. Samal ajal saab võimaluse pere toidussüsteemi üle vaadata. Prognoos on soodne.

Kõhulahtisuse ravim: alla 1-aastaste ja vanemate laste lubatud ja keelatud toit

Laste diarröa, eriti enne 1-aastast, ei ole mitte ainult ebameeldiv, vaid ka väga ohtlik. Vedelas väljaheites keha dehüdreerub ja koos vedelikuga kaovad olulised mikroelemendid ja vitamiinid. Kõhulahtisust põhjustab nõrkus, palavik, iiveldus ja oksendamine. Kui teil on sageli lahtiselt väljaheide, konsulteerige arstiga haiguse põhjuste väljaselgitamiseks ja soovituste saamiseks ravi saamiseks.

Kõhulahtisuse korral tuleb lapse toitumist reguleerida, et ära hoida kõhulahtisuse rünnakud ja mitte põhjustada korduvaid ägenemisi.

Laste toitumise põhiprintsiibid kõhulahtisuse ajal ja pärast seda

Õige toitumine on lastel kõhulahtisuse ravi kõige olulisem punkt. Lapse kõhulahtisuse dieet, mis järgib kõiki järgmisi reegleid, kiirendab soolestiku mikrofloora taastumist ja soodustab varre normaliseerimist väljaheites. Imikutoidu aluspõhimõtted on järgmised:

  1. Toit väikeste portsjonitena, kuid vähemalt viis korda päevas. See eemaldab koormuse põletikust soole.
  2. Toit ei tohi ärritada mao limaskesta. Selleks peaks kogu toitu keetma või aurutama. Enne kasutamist tuleb tooteid trühtida või segada segistis väikesteks tükkideks.
  3. Väldi toidust vürtsid, praetud ja suitsutatud. Ärge lisage soola toidule.
  4. Ärge andke oma beebile kuuma ja külma. Toidu optimaalne temperatuur on 30-35 kraadi.
  5. Piima toidus peaks vedeliku kogus olema piisav, et kehasse vee tasakaalu taastada. Dehüdratsioon ei tohi lubada.
  6. Proovige lapsut valmistada võimalikult lihtsaks toidu sallimiseks.
  7. Köögivilju ja puuvilju peske hoolikalt ja soojendage neid.
  8. See ei tohiks olla pärast seda, kui riik normaliseerub tavapärasele dieedile järsult. Toit peaks kesta vähemalt kaks nädalat.
Kui teil on probleeme seedetraktiga, tuleb kogu imikutoit keeta või aurutada.

Mida toita imikuid aastani?

Viimasel ajal soovitasid arstid 1-2 päeva jooksul lastel kõhulahtisust mitte lapsi üldiselt toita (vt ka: kuidas kõhulahtisuse või pettumuse korral 2-aastase lapse toita?). Sama nõuandeid saab kuulata ka vanema põlvkonna sugulastelt. Tegelikult ei saa seda teha ja arstid on seda praktikat keeldunud. Väikelastel ei ole veel näljastrektsiooni vastu võitlemiseks piisavalt oma vahendeid. 1-aastase lapse kõhulahtisuse korral võib kaalulangus tekkida lihasmassi tõttu, mis negatiivselt mõjutab lapse seisundit.

Kui laps rinnaga toidetakse, ei tohiks ta saada vähem piima, vaid proovige last rinnapiima. Las ta söö vähem, aga sagedamini. Kandke mitte rohkem kui 5 minutit, kuid vahetage voolujuhte tavalisest vähem.

Kui imikutel tekib kõhulahtisus, peab toitumisalane kohandamine toimuma õendusemas.

Ema lapse vedela väljaheite aja jooksul peab järgima ka dieeti. Ärge sööge toitu, mis võib halvendada lapse seisundit:

  • konserveeritud, soolane, vürtsikas;
  • maitsestamine konkreetse lõhnaga;
  • valge kapsas;
  • kaunviljad;
  • loomsed rasvad, rasvane liha;
  • gluteenikaupi ja riisi sisaldavad tooted;
  • tsitrusviljad;
  • šokolaad;
  • kohv;
  • maasikad.

Mida saab imetav ema süüa:

  • fermenteeritud piimatooted;
  • taimeõlid (oliiv, mais);
  • konserveeritud asemel värsked köögiviljad;
  • tailiha;
  • puder.

Kui laps sööb täiendavat toitu, siis jätke kahtlased koostisosad toidust välja ja on parem keelduda toidu söötmisest täielikult ja lülituda täielikult kohandatud segudele ja rinnapiimale. Pärast lapse seisundi normaliseerumist võite uuesti pöörduda täiendavate toitude poole, vaadates lapse reaktsiooni igale tootele.

Toit lastele üle aasta

Kui teie laps on üle aasta vana ja veelgi enam, kui ta on 2-3 aastat, siis kõhulahtisus ei ole nii ohtlik, kuid tuleb järgida toitumist. Meditsiiniline toitumine - võti kiireks taastumiseks.

Kõhulahtisuse korral lisage söögikordade vahel veel 2 söömist, suurendades iga päev toidu kogust. Kui kõhulahtisust põhjustab oksendamine, siis ei tohiks laps toita - toit võib põhjustada uut oksendamist.

Sellel perioodil tuleb lastele anda lahendus, mis hoiab ära dehüdratsiooni. Kaasaegne meditsiin pakub erinevaid ravimeid. Kõige populaarsem on Regidron. Lisaks ravimitele kasutatakse meditsiinilist gaseerimata mineraalvett või ravimtaimede koostisi. Nad peavad juua vähemalt 4-7 korda päevas väikestes kogustes, mis hoiab ära vedeliku puuduse ja tagab organismile mineraalide taastumise.

Kui üle 4-aastane laps ei ole söögiisu, on võimatu sundida teda sööma. Ärge üritage toita teda igati. Oodake, kuni riik normaliseerib, seejärel söödake.

Lahtiste väljaheidete korral on oluline järgida toitumisjuhiseid:

  • Esimesel päeval söödaks laps teraviljaga. Küpseta putru vees ilma õli. Pärast teravilja valmistamist pühi see läbi sõela. Lapse toit võib sisaldada odra, tariibi ja riisi teraviljapiima, samuti kompote või piimatooteid. Ärge unustage kontrollida, et laps tarbiks vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas.
  • Teisel päeval on lubatud tarbida valge leibade küpsiseid.
  • Kolmas päev pärast kõhulahtisust võib süüa banaani ja kohupiima, küpsetatud õunat. Selles magustoas on mikrofloorat normaliseeriv aine. Aurutatud toit on lubatud.
  • Termiliselt töödeldud köögiviljad ja puuviljad kõrvaldavad joobeseisundi ja normaliseerivad beebi väljaheid. Üle 9-aastastele lastele on lubatud kasutada želeesid, mahla ja biokeffiini. Kogu toit tuleb värskelt valmistada.

Vedelas väljaheites keelatud tooted ja toidud

Mõned lastega vedelate väljaheidetega toidud on rangelt keelatud süüa. Mis kahjustab lapse seedetrakti kõhulahtisuse ajal

  • kuumtöötlemata köögiviljad ja puuviljad;
  • pähklid ja seened;
  • leiba võib süüa ainult valge kreekerite kujul, ülejäänud, eriti must, ei saa süüa;
  • salda;
  • suhkur;
  • rikas supid ja puljongid.

Kõik need tooted avaldavad negatiivset mõju soolestikule ja võivad haigusseisundit halvendada. Selleks, et teie laps ei kahjustaks, jälgige hoolikalt oma toitu. Terapeutiline toitumine kestab vähemalt 14 päeva pärast väljaheite normaliseerumist. Kui teie beebi seisund halveneb, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Milline peaks olema lapse kõhulahtisuse toitumine?

Iga ema seisis vähemalt üks kord oma elus silmitsi sellise probleemiga, nagu lapse kõhulahtisus. See seisund on lapse kehale väga ebasoodne. Tänu vedeliku tugevale kadumisele kaotab laps nii palju eluliselt vajalikke sooli ja mikroelemente. Kõhulahtisust põdevatele lastele on vajalik eriline toitumine.

Miks lasub kõhulahtisus?

Kõige sagedasem kõhulahtisuse põhjus lastel on viiruslik kõhulahtisus. Sageli väljaheide ei ole haigus. See on vaid üks paljude haiguste ilmingutest. Sageli võib see olla kasuliku soole mikrofloora - düsbakterioosi tasakaalustamatuse sümptom. Selline probleem võib tekkida ka seedetrakti krooniliste haiguste (nt koliit või enteriit) ägenemise tagajärjel.

Akuutsete sooleinfektsioonide tekke ajal võivad lapsed ka diarröad põhjustada. Sageli nii haige lapsed, kelle vanus - 2-3 aastat. Nad võivad nakatuda lasteaias või sõimises. Erinevalt nimetatakse neid nakkusi "mustade kätehaiguste" all. Kui lapsel on kehv hügieen, saab ta pärast nakatamist mänguvat infektsiooni kergesti kätte saada. Paljud väikelapsed unustavad pesta käed. Istuvad lauas, nad toovad infektsiooni kehasse ja haigestuvad kiiresti.

Nakkuse põhjus võib olla toidumürgitus. See võib põhjustada erinevaid baktereid ja viirusi. Keemiline mürgitus tekib siis, kui laps sööb või joob midagi valesti. Sageli uudishimulik lapsed võivad maitsta vanaema pillide või ema kreemi maitset. See on väga ohtlik, sellistel juhtudel on arstide kohustuslik abi!

Väga sageli võib kõigil mitmesugustel põhjustel, mis põhjustasid haigusi, väikelaste kõhulahtisust. See on keha kaitsev reageering. Ta üritab vabaneda ohtlikest toksiinidest, mis võivad kahjustada.

Mis on ohtlik?

Igasugune lahtiselt väljaheide kannab palju vedelikku. Mõne aja pärast keha ei piisa. Nii ilmnevad dehüdratsiooni sümptomid. Need hõlmavad järgmist:

  • tugev janu
  • kuivad huuled;
  • naha lõtvavus;
  • väljendunud nõrkus.

Dehüdreeritud beebi tundub hägune. Tal pole peaaegu mingit jõudu. Ta üritab rohkem puhata, tahab magada. Kui joobeseisundi sümptomid ühtivad dehüdratsiooni tunnustega, hakkab laps toime tulema. Tema pea valutab halvasti, tema kehatemperatuur tõuseb.

Kõhulahtisuse korral on lapsed müstilised, ärge muretsege mänguasjadega. Tavaliselt asuvad nad lihtsalt võrevankris. Mõnikord võivad nad tõmmata jalgu või lamada ühel küljel. Kõige sagedamini laps asub "tervislikul" küljel, kuna "haige" poole pöördumine annab talle tugeva valu.

Kergete häirete defekatsioon viiakse kuni 3-4 korda päevas, rasketes juhtudel üle 10-12 korda. Selline vedeliku kadu koos elektrolüütide ja vitamiinidega on väikese organismi jaoks raske löök. Kui te õigeaegset ravi ei alusta, võib beebi teadvuse kaotada või kooma sattuv.

Mida toita laps?

Kõhulahtisuse ägenemise korral peaks ema pöörduma linnaosa pediaatri poole. Arst uurib last ja määrab, mis põhjustab tema seisundi halvenemist.

Imikutel on kõhulahtisus väga ohtlik märk. Haige lapse tuleb hoolikalt uurida.

Kõhulahtisus tekib tihti pärast täiendavate toitude sisseviimist. See võib viidata teatud toodete suhtes sallimatusele. Seega võib tsöliaakne haigus ilmneda: individuaalne gluteenitalumatus. See on osa paljudest teraviljadest ja jahu toodetest.

Ideaalne imikutele mõeldud toit - ema piim. Mingit juhtudest ei tohiks keelduda rinnaga toitmisest. See moodustab lapse passiivse puutumatuse. Toitainete ebapiisav tarbimine on lapse kasvu ja arengu jaoks halb. Kõhulahtisuse korral peaks ema analüüsima ka oma dieeti. On võimalik, et päev enne seda sõi ta lapsega sellist reaktsiooni tekitanud toodet.

Kui rinnaga toidetavale lapsele tekib kõhulahtisus, tuleb mõne aja jooksul piima koguse maht vähendada. Teine meetod on olemas. Sellisel juhul vähendatakse päevade arvu päevas 20% võrra. Saate lapse toita puhtalt keedetud veega. Lehmapiim kompenseerida vedelikupuudust lapse kehas ei ole seda väärt.

Toit üle 1-aastastele lastele

Väikelastele, kelle vanus on vähemalt üks ja mitu aastat, tuleb ravimeetodid põhineda järgmistel põhimõtetel:

  • Jaotatakse mitmesse söögikorda igapäevases menüüs (välja arvatud kahjulikud tooted). Lapse toitmine on vajalik samal ajal, välja arvatud läbib.
  • Mitme teravilja toitumise kohustuslik lisamine. Kashi on suurepärased protivoponyosnymi omadused. Need on väga toiteväärsed, kiiresti küllastunud, jätavad pika aja jooksul külluse. Eelistage tervete terade ja jahvatatud teravilja. Neid on palju lihtsam seedida, pakkudes lapse kehale energiat. Võite ohutult valida taru, kaerajahu ja riisi teravilja. Neid tuleks keeda vees, ilma piimata.
  • 3-4 päeva pärast saate toitumist laiendada. Lisage köögiviljade riivitud kartulipüree või väga keedetud ja hakitud köögivilju. Kartulipuder või purustatud porgand võib olla suurepärane garnish. Parem on keelduda suhkrupeedist mõnda aega. See on võimeline aktiveerima soolemotiilsust, suurendades kõhulahtisust.
  • Menüü peab olema valgutoodetega. Lastele võite valmistada lihapuid või lihapulle. Neid on kõige parem teha paaril või aeglasel pliidil. Kreemjas või tomatikastmed on keelatud. Need võivad põhjustada suurenenud kõhulahtisust ja kõrvetised lapsel. Valige lihatooteid, mis on kiiresti seeditud laste kehas. See võib olla nii kalkun kui ka küülik. Täiuslik tavaline kana.
  • Joomine on tõenäoliselt kõige olulisem hoida alati. Suure hulga vedeliku kaotamine, beebi keha on kiirelt ammendatud. On vaja veetasakaalu pidevalt täita. Lase beebil juua iga tund. See vähendab oluliselt dehüdratsiooni sümptomeid.
  • Välistada kõik toiduained, mis võivad kõhulahtisust suurendada. Vaadake hoolikalt, mida laps sööb. Tavaliselt lapsed keelduvad sel perioodil süüa. Nad võivad olla nõtked, kerjates "suupisteid". Ärge lubage provokatsioonidele! Terapeutilise dieedi mis tahes viga võib märkimisväärselt halvendada beebi seisundit ja takistada selle taastumist.

Tooted, mis on menüüs tabu

Kõhulahtisuse tekkimise esimestel tundidel ei ole vajalik anda imikuid, mis aktiveeriksid seedetrakti. See võib suurendada lahtist väljaheidet ja süvendada beebi seisundit. Kõhulahtisust põdevatel lastel tuleb vältida toiduaineid:

  • Valge peakapsas (keedetud, hautatud). Sauerkraut on ka rangelt keelatud.
  • Kaunviljad Kuna tegemist on taimse valgu allikaga, põhjustab see tugevalt soolestiku gaaside moodustumist. Põletikuline sein on venitatud, mis suurendab oluliselt valu sündroomi. Beebi hakkab nutma. Magu on täis pumbatud, see tekitab valu.
  • Gaseeritud magusad joogid. Neis sisalduv süsinikdioksiid kahjustab seedetrakti organeid. Kokkupuutel mao õrna seinaga tõmbab see tugevalt välja ja kahjustab seda.
  • Seened Tavaliselt anna moms neile suppi. Kõhulahtiste lastega lastega ei saa kategooriliselt süüa! Neil on liiga palju chitini. See aine ei imendu ega läbib soolte. Seened suurendavad perilstaatikaid, mis halvendavad olukorda oluliselt.
  • Kreekerid, laastud, suupisted. Need sisaldavad suurt hulka kunstlisandeid ja vürtse.
  • Piim Lahjendamata piima kasutamine põhjustab toiduse suurenemist soolestiku kaudu. See toode suurendab märkimisväärselt kõiki fermentatsioonireaktsioone.
  • Rasv, suitsutatud ja praetud toidud. Keha imendub kehas kehvasti, põhjustades raskustunne. Pärast selliste toodete tarbimist soolestikus levivad lagunemise protsessid.
  • Tomatid. Need sisaldavad suures koguses hapet. Need võivad kahjustada mao, põhjustada gastriidi süvenemist. Samuti aitab see suurendada kõhulahtisust.

Milliseid jooke saate lastele diarröa ärahoidmiseks anda?

Kõhulahtisuse korral on väga oluline tagada piisav vedelikupreparaat. Imikuid tuleks keeta veega jahutada toatemperatuurini.

Vanemate laste puhul võite kasutada erinevaid jooke. Vedelikupuudus hästi täidetakse:

  • Madal must tee. Joogi tanniinidel on aeglustuv toime, kõhulahtisuse peatumine. See tee omab fikseerivat toimet.
  • Looduslike rooside jäätmed. See sisaldab märkimisväärset kogust C-vitamiini. See jook kompenseerib mõningaid mikroelemente, mis erituvad kehast. See aitab kiiresti taastada ja tugevdada lapse immuunsust.
  • Kummel tee. See on suurepärane anesteetikum iga kõhulahtisuse korral. See tee aitab hävitada kõhulahtisust põhjustavad bakterid.
  • Kuivatatud puuviljakompott. Need sisaldavad palju erinevaid mikroelemente ja vitamiine: kaalium, magneesium, askorbiinhape, räni. Need ained aitavad stimuleerida keha kaitset, võidelda haigusega ja täiendada kasulikke mineraale.
  • Erinevatest marjadest valmistatud mahl. Võite valida mis tahes valikuid. Mustika mahl sisaldab tohutul hulgal A-vitamiini, see aitab toime tulla kõhulahtisusega. Mustikal on fikseeriv mõju. See on maitsev ja tervislik jook.
  • Mineraalide tervendav vesi. Kui kavatsete seda oma lapsele anda, vabastage see kõigepealt gaasist. Mineraalvee kasutamine on meditsiiniline protseduur. Pudelites joomine on rangelt keelatud. Alla 5-aastastele lastele antakse kuni ¼ tassi 3 korda päevas (enne sööki). Enne villitud mineraalvee valimist tuleks konsulteerida arstiga.

Diarröa dieet

Kõhulahtisus (diarröa) on soolestiku funktsionaalne häire, millega kaasneb selle liikuvuse suurenemine, toidumassi läbipääs (liikumine), mille tagajärjel vedelik, toitaineid ja soolasid täielikult neelatakse verd. Kuidas soolestikku aidata, loe artikkel.

Kõhulahtisuse põhjused ja tagajärjed

Kõhulahtisuse peamine mehhanism on vees, mineraalsoolades ja toitainete imendumisest soolestiku valemisesse verd. Kõhulahtisuse põhjused on järgmised:

  • Sooleinfektsioonid (patogeensed Escherichia coli, Salmonella, enteroviirused, Shigella) - siseneb toidule toiduga, koloniseerib selle limaskesta ja põhjustab selle põletikku. Soole reageerib sellele, suurendades peristaltikat (spetsiifilised seina liikumised, mis suruvad toidu massi alumiste soolestiku osadeks), vedeliku ja soola pöördtransleerimine kudedest soole luumenisse.
  • Toidust pärinev toksikoloogiline infektsioon - kõhulahtisust põhjustavad bakteriaalsed toksiinid, mis sisenevad kehasse koos halva kvaliteediga toiduga. Need koksi sisaldavad kondiitritooted kogunevad eriti tihtipeale.
  • Seedetrakti funktsionaalne häire - areneb seetõttu, et autonoomne närvisüsteem (kui see toimub pikaajalise stressi ajal) või ebaregulaarne toitumine, soolestiku innervatsiooni rikkumine, rafineeritud kõrge kalorsusega toiduainete eelistatav kasutamine.
  • Toiduainete kasutamine koos suure mineraalsoolade sisaldusega, mis osmoosi seaduse kohaselt põhjustab vedeliku vere ja kehakudede läbipääsu soolestikku.

Soolade ja vedelike imendumine soolestikust põhjustab keha dehüdratsiooni (dehüdratsiooni). Selline riik on täis mitmete tagajärgede arengut:

  • Kardiovaskulaarsüsteemi ja rütmihäirete rikkumine (südametegevuse rütmihäirete rikkumine).
  • Kesknärvisüsteemi funktsionaalsed häired.
  • Neerupuudulikkus verehulga vähenemise tõttu.
  • Verevoolu halvenemine kudedes nende toitumise vähenemisega (troofiline).
  • Krambihoogude areng.

Lastel, eakatel ja nõrkadel inimestel on eriti kiire kõhulahtisuse ja selle tagajärgede dehüdratsioon. Olenemata põhjusest, on peamine patogeneetiline sündmus (mõju kõhulahtisuse arengu peamisele mehhanismile) diarröa eriline dieet. Selle eesmärk on vähendada põletikulise protsessi tõsidust soolestikus ja taastada vee ja soolasisalduse tasakaalu kehas.

Kõhulahtisuse dieedi põhimõtted

Lisaks soovitatud toiduainete loetelule on väga oluline, et kõhulahtisuse toitumise reeglite rakendamine:

  • Söömise sagedus väikestes osades vähemalt 5 korda päevas, mis võimaldab vähendada põletikulise soolestiku funktsionaalset koormust.
  • Toit ei tohiks põhjustada mao ja soolte limaskesta mehaanilist ärritust, mis kõhulahtisuse korral on väga tundlik. Selleks tuleb nõusid vahetult enne kasutamist aurutada või keedetud vees, need peavad olema maandatud (pool-vedelas olekus või pühkida).
  • Seedetrakti organite seinte keemilise ärrituse väljajätmine - praetud, suitsutatud nõude sissepääs vürtside olemasoluga on keelatud.
  • Toidu temperatuur peaks olema nii õrn kui võimalik, parim variant on selle temperatuur vahemikus 30-35 ° C.

Dieedi kõhulahtisuseks koos toitumispõhimõtete rakendamisega on füsioloogiline toime ja see võimaldab teil kiirendada soolestiku funktsionaalse aktiivsuse taastamist.

Video raamatud patsientide tugikeskuse arsti koordinaatorilt

Toit kõhulahtisuseks: tooted, mida saab ja ei saa

Kõhulahtisuse rationaalne ja füsioloogiline toitumine on võimalik erilise dieedi abil, mis sisaldab ka kõhulahtisuse ravimi nimekirja:

  • Valge leib kuivatatud kujul, ilma suhkru ja rosinatega kuivatatud leib, kuivatatud.
  • Madala rasvasisaldusega liha (kana, vasikas, küülik) ja kala. Parim on hakitud nõusid: karbonaadid, sulevid, lihapallid.
  • Mahlava lihapuljongi supid, keedetud teraviljad või köögiviljad.
  • Kooritud teraviljapük (tatar, riis, kaerahelbed) vees või väikese koguse (1/3) kooritud piima lisamine.
  • Pasta, parem labürint, kuid mitte iga päev.
  • Noh, küpsetatud või aurutatud köögiviljad on soovitatav neid küpseta ilma kooreta. Kartulit saab valmistada ühtlaselt.
  • Puuviljadest valmistatud küpsetest õuntest või pirnidest, banaanidest.
  • Keedetud kana muna, paremini pehmeks keedetud või aroomi omlette kujul.
  • Piimatoodetest võib tarbida madala rasvasisaldusega kohort juustu; ja küpsetamiseks teraviljale võib lisada piima või võid.
  • Joogist - roheline, must tee, kuivatatud puuviljakompott, želee, gaseerimata vesi.

Täiskasvanute kõhulahtisuse toitumine mõjutab järgmisel päeval pärast kõhulahtisuse tekkimist.

Kõhulahtisuse tooted, mis tuleks toidust välja jätta:

  • Must või hall leib.
  • Nende alusel valmistatud rasvade liha (sealiha, pardi) ja puljong.
  • Piimatooted: piim, koor.
  • Värsked ja konserveeritud köögiviljad.
  • Hapu puu ja köögivili.
  • Vürtsid ja vürtsid.
  • Vorstid, suitsutatud või konserveeritud toidud, marineeritud tooted või marinaadid.
  • Seened
  • Maiustused ja kondiitritooted.
  • Bean kultuurid.
  • Kohv, must tee, gaseeritud joogid, kontsentreeritud puuvilja- või marja mahl, alkohol.

Kõik need tooted suurendavad soolestiku liikuvust, ärritavad limaskesta ja suurendavad seedetrakti koormust.

Lapse kõhulahtisuse korral toitumise tunnused

Kõhulahtisust põdevate laste dieedil on teatavad funktsioonid, mis on seotud dehüdratsiooni kiirema arengu ja seedesüsteemi toimimisega. Väga oluline on mitte ainult see, mis toidab lapsi kõhulahtisusega, vaid ka mitu korda. Seetõttu on vaja arvestada järgmiste tunnustega:

  • Toidu koguse vähendamine, selle vastuvõtmise suurenemine kuni 7 korda päevas.
  • Kui laps rinnaga toidetakse, siis on oluline, et see ei lase kõhulahtisuse ajal, kuna ema piim annab kõik koostisained kehas ja kaitseb soolestikku.
  • Alla 1,5-aastase lapse kõhulahtisusega dieet peaks sisaldama suures koguses vedelikku (gaseerimata mineraalvett, kuivatatud puuviljakompotti), teravilja tuleks keeta nii palju kui võimalik, tuleks köögivilju tükeldada.
  • Kuna sümptomite raskusaste väheneb, võib lastele kõhulahtisuse toitumist laiendada, lisades lahja liha, kala ja madala rasvasisaldusega kodujuustu.

Siin aitab dr. Komarovsky videokoolitus laste sooleinfektsioonide kohta:

Dieedi menüü kõhulahtisuseks

Allpool on menstruatsioon diarröa jaoks mitu päeva. Sellist menüüd saab koostada sõltumatult lubatavate toodete loendi ja toitumise aluste alusel.

Kõhulahtisust põdeva lapse söömine: eriline toitumine, lubatud ja keelatud toit

Kõhulahtisuse ravi lastel on alati keeruline. See sisaldab meetmeid rehüdratsiooniks (vee ja soolasisalduse taastamiseks kehas), sümptomite leevendamiseks ja haigusseisundi leevendamiseks, lahtiste väljaheidete põhjuste kõrvaldamiseks. Dieeti loetakse etioloogia kõhulahtisuse raviks lahutamatuks osaks. Nõuetekohane toitumine - lubadus seedekarva limaskesta kiireks taastumiseks ja seedimist normaliseerida. Seepärast on nii kõhulahtisust põdevatele lastele sööta ainult selliste toodete puhul, mis kergesti jaotuvad ja mis ei põhjusta seedetrakti limaskesta (seedetrakti) limaskestade isegi rohkem põletikku ega ärritust.

Lapsel on kõhulahtisus - kui teil on vaja dieeti

Kõhulahtisuse või kõhulahtisuse sümptomid on sagedamini levinud seedetrakti sagedus lastel, väljaheidete lahjendamine, värvuse ja lõhna muutused, väljaheidete (lima, veri), paroksüsmaalse kõhuvalu, kõhupuhitus, palavik, iiveldus ja oksendamine. See patoloogiline seisund viitab seedetrakti rikkele.

Kõhulahtisus on pigem sümptom ja sümptom, immuunsüsteemi kaitsev reaktsioon, sekundaarne haigus, mitte esmane haigus.

Kõhulahtisuses muutub seedekullased põletikuliseks ja villid, mis seda katavad, on tasandatud ja ei lase neil imemise (assimilatsiooni) funktsiooni täita

Selle ülesandeks on puhastada patogeense mikrofloora soole, vältida selle levikut ja paljunemist, vältida limaskestade põletikku ja ärritust.

Kõhulahtisus lastel ei ole haruldane. Lapsepõlves seedetrakti füsioloogilise ebaküpsuse korral võib selle arenguks olla palju põhjuseid:

  • keha nakatumine viiruste ja bakteritega - sooleinfektsioonid;
  • toidumürgitus;
  • mõne toidu idioküpsus;
  • ensüümipuudus;
  • neelamine;
  • seedetrakti kroonilised haigused jne

Ainult arst, kes põhineb vere, uriini, rooja ja muude diagnostiliste meetodite laboratoorsete testide tulemustel, on võimeline täpselt kindlaks määrama kõhulahtisuse põhjuse lapsel ja määrama sobiva ravi. Seetõttu on lapse seedetrakti häirete korral kohustatud pöörduma kohaliku pediaatri või pediaatrilise gastroenteroloogi abi.

Viimasel ajal soovitasid arstid haiguse esimestel päevadel lapse söötmise proovida, vaid ainult jälgima joomisharjumit (juua tihti ja alati pärast iga defekatsioonitakti - kompenseerida vedeliku kadu). Täna järgivad arstid erinevat taktikat.

Lastel esineva kõhulahtisuse põhjuseks on kõige sagedamini organismi nakatus viiruste ja bakteritega

Nad on kindlad: laps ei peaks nälgima isegi kõhulahtisusega.

See on võimalik ja vajalik lapse toitmiseks, kui tal ei ole oksendamist. Siiski peaksite järgima erilist, säästvat dieeti. Paljud katsed on näidanud, et see lähenemine on tõhusam ja põhjustab patsiendile vähem ebamugavust. Kõhulahtisuse toitumine on vajalik - see on mõeldud seedetrakti koormuse vähendamiseks ja lapse taastumise kiirendamiseks.

Soolestiku infektsioonide ravi paradoks seisneb peamiselt selles, et ranged dieedid, vedeliku ja soola kaotamine, pluss aeg ja kannatlikkus on peaaegu alati piisavad taaskasutamise tingimused (eeldatakse hügieenireeglite järgimist).

Doctor Komarovsky E.O.

http://www.komarovskiy.net/knigi/kishechnye-infekcii.html

Laste vedelate väljaheidete terapeutiline toitumise üldpõhimõtted

Nagu kõhulahtisuse korral, on esmaseks ülesandeks lapse toitmine, alustades hakkame sorteerima, millised joogid sobivad talle joomiseks kõige paremini. Arst võib välja kirjutada beebi, et taastada elektrolüüdi lahuste - Regidron või Oralit, Humana Electrolyte või Touring - vesi-soola tasakaal. Võite anda kõhulahtisele lapsele ka vett:

  • puhastatud (keedetud) või mineraalvesi - Borjomi, Esentuki;
  • ise valmistatud soolalahus (lisades banaani, apelsinimahla või greibi);
  • roheline tee (magustamata) või taimeteed, mis on valmistatud ravimtaimedest ja marjadest, millel on põletikuvastased ja kahjustavad omadused - kummel, tammepuu koor, granaatõuna koored, kuivad mustikad ja linnu kirsipuud, roosad puusad;
  • riisi teravilja või kisseli keedetud keedetud, kudede ja pirni, mustikate ja linnuliha kartulist tärklise lisamine;
  • rosinate infusioon või kastmine;
  • kuivatatud puuvilja kompott jne

Arstid soovitavad tavaliselt 10-15 minutit, et lapsel juua 10-15 ml vedelikku - see on 2-3 sippi või 2-3 tl. (Kui teil ei ole iiveldust ja oksendamist, saate rohkem). Veenduge, et pärast iga defekatsiooni tegu on vedeliku sissehingamine kehasse. Ja nii - kuni väljaheidete sageduse tagajärjel ei muutu väljaheite järjepidevus normaalseks.

Mis puutub kõhulahtisust põdeva lapse toitumisse, siis on oluline kohe järgida mitmeid soovitusi:

  • järgige toiduvalmistamise ja igapäevaelu hügieeni reegleid;
  • sööda oma beebi sageli (murdosa) - iga 3-4 tunni järel ja selle portsjonid ei tohiks olla suured;
  • patsiendi toit peab vastama tema vanusele (kui laps on laps, on tema toit rinnapiim või segu);
  • aastased lapsed võivad olla keedetud, hautatud, küpsetatud ahjus ja aurutatud roogasid, kuid mitte praetud, rasvased, vürtsikad, soolased, liiga vürtsised või magusad;
  • kui raske jook kompenseerib kõhulahtisuse ajal kehavedelike kaotust, siis hõlpsasti seeduvad toidud pakuvad kõige tõhusamat vitamiinide ja mineraalide imendumist, mille defitsiit põhjustab ka kõhulahtisust;
  • enne väljaheite normaliseerimist on lapse jaoks parem pesta toitu (segistiga või peenestatud sõelaga pühkida), peaks see olema kreemjas konsistentsis, mis on säästlik (hõlpsalt jaotatav) mitte ainult keemiliselt, vaid ka mehaaniliselt;
  • küpseta kõik nõud looduslikest toodetest (need ei tohiks sisaldada värvaineid, säilitusaineid, maitsetugevdajad ja muud "kemikaalid");
  • Soovitatav on laps toita ainult värskelt valmistatud toiduga - soe, kuid mitte kuum ja mitte külm;
  • õhtusöök lapse jaoks peaks olema mitte hiljem kui 2-3 tundi enne voodisse laskmist.

Neid toidustandardeid tuleb järgida vähemalt seni, kuni kõhulahtisuse sümptomid kaovad, lisaks veel 3 päeva. Kõhulahtisuse järgimise kestuse jälgimiseks pidage kindlasti nõu oma arstiga, sest aeg võib varieeruda sõltuvalt haiguse omadustest.

Pärast kõhulahtisust peaks normaalne toitumine pöörduma järk-järgult: alustama väga väikeste portsjoniteta toiduvärskendavate toitude kasutuselevõttu ja suurendama neid iga päev, kuni jõuavad vanusele sobivad kogused.

Kõhulahtisuse korral (ärritavad limaskestad, nõrgendamine, sapiteede suurenemine) on tooted keelatud, võite siseneda menüüsse ainult 2 nädalat pärast tooli normaliseerimist.

Fotogalerii: millised arstid soovitavad söömist seedehäiretega lastele

Tabel: kõhulahtisuse lubatud ja keelatud tooted

  • Riisipuder (hästi keedetud koos riisipuljongiga), kaerahelbed, tatar, manna - vees keedetud, õhuke, paremini riivitud läbi sõela.
  • Kartulipuder.
  • Köögiviljapuljongid ja supid (koos kartulite, brokkoli, suvikõrvitsate, porgandite, roheliste herneste, kõrvitsate, riisinuudlitega).
  • Lestadest valmistatud supid kontsentreeritud lihapuljongides.
  • Keetmata valge leib, kreekerid.
  • Madala rasvasisaldusega liha (küülik või kalkun, veise- ja vasikaliha, kanarind).
  • Kala, madala rasvasisaldusega (haug, ahven).
  • Värske linnukese sõel.
  • Madala rasvasisaldusega piimatooted - keefir, jogurt - aga mitte siis, kui kõhulahtisus on ägeda faasi, kuid varsti pärast väljaheite normaliseerumist.
  • Munad (aurukommelet).
  • Küpsetatud õunad (küpsetatud porgandid).
  • Roosid (kompott, keetmine, infusioon).
  • Banaanid ja hirme (taastada kaaliumi ja teiste vitamiinide keha kehas on fikseeriv mõju soolestikele).
  • Maiustused, suhkur, pastatooted (sealhulgas pelmeenid, ravioli, pelmeenid). gaseeritud joogid jne
  • Nisu, oder, hirss, odrapuder.
  • Must (rukis) leib, värske valge leib, leib ja pirukad.
  • Piim (sealhulgas piimaga piim, piimaga tee, jne), koor, või, juust.
  • Rasv liha (lambaliha või sealiha, hane või part).
  • Rups (maks, ajud, neerud).
  • Rasvkala (sardiin, makrell), kaaviar.
  • Liha ja kalajahu (kontsentreeritud).
  • Munad (keedetud).
  • Vorstid, suitsutatud tooted, konservid, marinaadid, marineeritud marjad.
  • Kaunid (oad, oad, herned).
  • Seened ja seened.
  • Värsked mahlad (õun, tomatid, apelsin, viinamarjad jne), samuti pakendites.
  • Toores juurviljad, puuviljad ja marjad, sh peedid (mis tahes kujul), kurgid, redis ja redis, kapsas (värsked ja kääritatud), ploomid (ka kuivatatud ploomid), viinamarjad, hapud õunad, sidrunid, karusmarjad.
  • Pähklid, seemned.
  • Kastmed (ketšup, majonees), vürtsid.

Fotogalerii: mida ei saa diarröaga lapsi süüa

Ärge kiirustage lapse toitumise mitmekesistamist esimestel päevadel pärast kõhulahtisust. Arstid soovitavad kõige paremini taastada seedetrakti ja soolestiku mikrofloora toitumise tabelit nr 4 veel vähemalt kaks nädalat. Selles dieedis sisalduvad toidud ja toidud aitavad leevendada seedetrakti limaskesta ärritust, vähendada kääritamist ja gaaside moodustumist, mis on toitainete parem seeditavus.

Tabel: toitumise tabel nr 4 - näidismenüü

  • Poad (kaerajahu või riis või tatar ilma või);
  • riivitud kohupiim;
  • roheline tee (soovitatavalt magustamata).
  • Lihapuljong, keedetud teises vees manna kohta (siin on variatsioone - köögiviljasupp, kalasupp);
  • Pureeritud riisipuder (vees, ilma õli) auru lihapallidega (lihapallid);
  • marjaželeed.
  • Tatar putru (keedetud vees, ilma võideta);
  • auruimlelett;
  • taimne tee.

Kõhulahtisuse korral ei soovitata suhkru magusat nõusid. Kuid kallis, kui laps ei ole mesilaste toodete suhtes allergiline, võidakse jooke ja magustoite panna. Lihtsalt oodake, kuni need jahtuda temperatuurini 45 ° C.

Eri vanuses imikute toitumise ja dieedi omadused

Kõigile vanuse lastele on üks üldine reegel: selleks, et kõhulahtisuse ajal seedetrakti organeid mitte üle koormata, tuleks vedelate väljaheidetega sööta suurendada ja osade koguseid tuleks vähendada. Imikutel on parem anda ema piima (rinnapiima sagedamini, kuid lühema aja vältel - 5-10 minutit) või tavalise segu (suurendades toitumise arvu päevas ja vähendades segu mahtu ühe sissevõtmisega poole võrra). Kõhulahtisuse raviks ja seedimise funktsioonide taastamiseks on toidulisandid täiendavad toidud, välja arvatud menüüd, seejärel järk-järgult 2 nädalat hiljem.

Täiendavaid imikuid võib keeta veega või aniseemnete (kartulivett) keedetud.

Üle ühe aasta vanustele lastele pikendatakse söögikordade arvu päevas ühe või kahe asemel tavalise 4 korraga, neid söödetakse viis kuni kuus, kuid samal ajal vähendatakse neid portsjoni poole võrra. Kui lapsel on oksendamine, võite vahele jätta ühe või kaks söögikorda. Sellisel juhul tuleb lapsele enne jootmise peatamist ainult joota.

Kui laps keeldub söömisest, tal pole söögiisu, peate nõudma ainult joogikorra järgimist. Lapse toitmine on võimatu, oodake, kuni ilmub söögiisu. Pärast väljaheidete normaliseerumist viiakse portsjonid vahemikku, mis vastab vanusele järk-järgult, 1-2 nädala jooksul.

Kui kõhulahtisuse sümptomid hakkavad vähenema, soovitavad eksperdid rikastada oma menüüd fermenteeritud piimatoodetega, mis sisaldavad kasulikke laktoo- ja bifidobaktereid (mis soolestiku mitmekordistamisel aitavad kaasa selle mikrofloora normaliseerimisele). Täispiim viiakse lapse toidule alles 2-3 nädala jooksul pärast kõhulahtisuse sümptomite kadumist.

Retseptid, mis on soovitatavad kõhulahtisust põdevatele lastele

Kui lapsel esineb kõhulahtisus, peab ta just enne toiduga toitu valmistama. Pea meeles: toidus ja jookides peaks olema neutraalne maitse - ära liiga magus või soolane, hapu või vürtsikas. Kuumad ja külmad, rasvad, praetud, suitsutatud ärritavad ka soole limaskesta. Järgides neid põhimõtteid toiduvarude ettevalmistamise ajal, toidate oma lapsel tõeliselt tervislikku toitu.

Selleks, et taastada vee ja soolasisalduse tasakaalu lapse kehas, saate seda apteeki abil elektrolüütlahendustega vesilahusesse panna või saata sarnase lahenduse kodus oma kätega.

Rehüdratsiooniga soolalahus

  • vesi - arteesia või laste vesi, keeva veega - 1 l;
  • sool - 0,5 tl. (3,5 g);
  • söögisoodat - 0,5 tl. (3,5-6 g);
  • suhkur (mesi) - 1 spl. l (25 g).
  1. Jahutage vett temperatuurini 40-45 ° C.
  2. Lisage veele soola, sooda, suhkrut (või mesi).
  3. Segatakse koostisainete lahustamiseks.

Banaansoola lahus

  • vesi - puhastatud laste või arteesia, keeva veega - 1 l;
  • soolakivim - 0,5 tl. (3,5-5 g);
  • banaan - ilma kooreta - 1 tk;
  • suhkur (mesi) - 1-2 spl. l (50 g).
  1. Jahutage vett ligikaudu 40-45 ° C-ni.
  2. Banana banaan läbi peene sõela, katta see veega.
  3. Lisage suhkrut (mesi), segage soola.

Mustika juurdevool

  • vesi - laste puhastatud, arteesia - 200-250 ml;
  • mustikad - kuivatatud, pestud - 20 g;
  • granuleeritud suhkur - 2 tl. ilma slaidita (15-16 g).
  1. Mustad viljad valatakse keeva veega.
  2. Sega 10-15 minutit.
  3. Seejärel laske puljongil seista 3-4 tundi.
  4. Tüvi, lisage suhkur, segage.
  5. Las laps juua soojalt.

Rosinate infusioon (termos)

  • veega puhastatud, keedetud - 1 l, pluss umbes 500 ml, valatakse rosinatele keeva veega;
  • rosinad - pestud - 4 spl. l (umbes 100 g);
  • suhkur või kallis - 1-2 spl. l (25-50 g) või maitsta, kuid see on parem mitte lisada, jook osutub magusaks maitsta.
  1. Tõstke rosinaid keeva veega ja loputage jooksva vee all;
  2. Ühe liitri termosedes vala rosinad ja vala keeva veega.
  3. Sulgege termosed tihedalt ja laske jook seista vähemalt pool tundi.
  4. Infusiooni võib suhkru või meega veidi magustada (see on vabatahtlik).
Kuivatatud puuviljade kompotid haiguse esimestel päevadel on parem filtreerida, hiljem saate sellele lisada kuivatatud puuvilju (neid, millest see oli keedetud), et rikastada vitamiini koostist

Kuivatatud puuviljakompott

  • kuivatatud õunad, pirnid, rosinad - pestud - iga puuvilja tüüp on 100-150 g;
  • veega puhastatud või arteesia, keeva veega - 2 l (0,5 l valada kuivatatud puuvilju ja 1,5 l otse komposti valmistamiseks)
  • suhkur - 6 spl. l (150 g)
  1. Kastke kuivatatud puuvilja kõigepealt keevas vees ja laske sel hetkel selle paisuda (piisab, kui nad 1-2 minutit seisavad).
  2. Vee äravool.
  3. Loputa kuivatatud puuviljad jooksva vee all.
  4. Vala keeva veega.
  5. Keeda, keetke kompott 20-25 minutit.
  6. Lase tal seista paar tundi.
  7. Tüvi (võid kuivatatud puuvilju segada segistiga ja lisada kompotile, mida ei saa lisada).
Kissel ümbritseb soolte limaskesta, kaitstes seda ärritumisest

Pirni või kudoonia kissel

  • veega puhastatud või arteesia - 2 liitrit, pluss 100-140 g tärklise lahustamiseks;
  • pirnid - pestakse, kooritakse, lõigatakse viiludeks - 3 tk. (Samuti võite valmistada želee 8 kudoonia viljadest);
  • kartulitärklis - 4 spl. l (120 g);
  • suhkur - 1 spl. (200-250 g).
  1. Pirni kristallid (kudoonia) vala keeva veega.
  2. Küpseta 20 minutit madala kuumusega.
  3. Seejärel püüdke saadud puljong.
  4. Lisage suhkrut ja keetke veel 3-5 minutit.
  5. Soojas keedatud vees lahustatakse tärklis.
  6. Valage aeglaselt, pidevalt segades paani sisu.
  7. Keetke (üle madalal kuumutamisel) želeed kuni paksuni, kuid (see on tähtis) ei anna keemiseni.
  8. Las laps juua soojalt.

Kissel ei asenda vett. Kõhulahtisust põdeva lapse veega varustamine on vajalik ka siis, kui seda kasutatakse. Sellest vedelik imendub soolestikus aeglaselt (ümbritseva toime tõttu). Seetõttu arvavad paljud, et kissel on pigem toit kui joomine.

Kõhulahtisuse toiduks peaks olema õrn ja selle keemilised omadused (koostis) ja füüsikaline (mehaaniline)

Köögiviljasupp

  • vesi - puhastatud või arteesia, keeva veega - 2 liitrit;
  • köögiviljad - kartul, spargelkapsas, porgand, suvikõrvits (pestud, kooritud, tükeldatud) - 200-250 g igat tüüpi;
  • rohelised - pestud ja peeneks hakitud tilli, petersell - 30-50 g;
  • sool - 1 g (tingimusel, et tassi peaks olema veidi alla soolatud);
  • Saate lisada veidi päevalilleõli (grammides 10-15).
  1. Köögiviljad valatakse keeva veega.
  2. Keeda 15-20 minutit.
  3. Vahetult enne toiduvalmistamist (3-5 minutit) lisage soola.
  4. Vala puljong eraldi toiduna.
  5. Köögiviljafreesi segisti.
  6. Vala puljong, segage.
  7. Pange see uuesti ahju ja keetke see.
  8. Lisa rohelised, taimeõli.
  9. Keeda veel 2-3 minutit.
  10. Serveeri soe.
Soovitav on valmistada suppe köögiviljapuljongil või teisel (esmakordsel ühendamisel) lihas

Kanali puljong manna kohta

  • puhastatud vesi, keev vesi - 3-4 l (1,5-2 l esimesel puljongil ja 1,5-2 l teisele);
  • kana rinnatükiga pestud, tükeldatud - 300 g;
  • manna - 0,5 tk (80-100 g);
  • rohelised - pestud ja peeneks hakitud tilli, petersell - 30-50 g;
  • sool - 1 g (tingimuslikult peaks tassi olema veidi soolatud).
  1. Kana rinnal täita pool keeva veega.
  2. Keeda keema - laske see keeda hästi ja keetmine 5 minuti jooksul.
  3. Vesi (või esimene puljong) äravoolu
  4. Proovitava vee all loputage rind ja täitke see uus kogus keeva veega.
  5. Keeda keema.
  6. Eemaldage vaht.
  7. Keeda, kuni liha on keedetud.
  8. Seejärel pista see puljongist välja.
  9. Liigutage 2-3-kraadist lihumahtujat.
  10. Ja aeglaselt valage puljongisse manna, segades seda pidevalt.
  11. Kui mannana keeb 3-5 minutiks, võite hakitud hakitud liha, soola suppi ja küpseta veel 5-7 minutit.
  12. 2-3 minutit enne toiduvalmistamist haputage supp rohelistega.
Rice'i keetmine lastele kõhulahtisuse korral võib olla üks esimesi.

Riisipuder

  • riis - ümmargune tera, pesta - 2 spl. l (või 10-15 g);
  • vesi - puhastatud keeva veega - 1 spl. (või 200-250 ml);
  • sool või suhkur - nii et maitse ei olnud liiga küllastunud.
  1. Keetke riis enne toiduvalmistamist riisi püree - see peab sisaldama kleepuvat konsistentsi.
  2. Lisage soola või suhkrut ja keedetage veel 2-3 minutit.
  3. Vala pudru läbi sõela. Saate sellele lisada riivitud banaani.

Riisipuljongi valmistamiseks võta 1 spl. l riis 200-250 ml veega. Riis tugevalt keedetakse pehmet, seejärel filtritakse puljongit.

Manno puder vees (vedelik)

  • vesi - keeva veega - 250 ml;
  • manna - 2 spl. l (või 50 g);
  • sool - 1 g (tingimusel, et tassi peaks olema veidi alla soolatud);
  • suhkur - tingimuslikult - 1 tl. (5 g).
  1. Keeda veetma aeglaselt (õhukeses voolavas) mannana, segades pidevalt poore.
  2. Küpsetusaeg madalal kuumutamisel - 15-20 minutit.
  3. Lisage soola ja suhkrut 5-7 minutit enne toiduvalmistamist.
Aurutommeett sisestatakse toidule haiguse kolmandal päeval (positiivse suundumusega)

Steam omlett

  • kana või vutimunad - vastavalt 2 tk. ja 4 tk;
  • vesi (hiljem, kui väljaheide on normaalne, võite piima) - 2-3 spl. l (30-45 ml);
  • sool - 1 g (tingimusel, et tassi peaks olema veidi alla soolatud);
  • taimeõli - vormi õlitada - ½ tsp. (2-3 g).
  1. Soola munad, peksid vutiga, lisades neile järk-järgult vett (või piima).
  2. Valage vormi.
  3. Asetage vorm topeltkateldisse (topeltkateld võib asendada mahutiga, mis on sisestatud kõrge kastrulisse veega).
  4. Keetke omlett kooriku (või fooliumi all) all 10-12 minuti jooksul.
Kui lapsel on vedel väljaheide, pakutakse liha ja kala kõige paremini aurukrevide ja kotlettide kujul

Auruliha (kala) lihapallid riisiga

  • tailiha, lahja (või kalafilee) - 100 g;
  • ümarateraline riis - pestud - 20-25 g;
  • vesi - keeva veega - 200-250 ml;
  • sool - 1 g (tingimuslikult peaks tassi olema veidi soolatud).
  1. Liha (kalafilee) 2-3 korda lihalõikuriga.
  2. Keetke riis. Tühjendage ja hõõruge läbi sõela.
  3. Lisage riivitud riis jahvatusse, lisage soola ja segage.
  4. Vormi väikesed lihapallid.
  5. Steam 20-25 minutit.

Te ei saa kõhulahtisust ravida vaid dieediga, kuid mõnikord võib mõnel päeval saavutada piisava ravitoime koos ravimite (sh ravimitega).

Video: kõhulahtisus ja sooleinfektsioonid - ravi põhimõtted (dr Komarovsky)

Kõhulahtisuse ravi lastel tähendab nii dieedi kui ka toitumise muutmist. Kui sa söödad last õigesti, on haiguse keeruline ravi võimalikult efektiivne ja seedetrakti funktsioon taastatakse pärast kõhulahtisust võimalikult lühikese ajaga.