Toitumine düsbioosiga lastel

Düsbakterioosi ravi on suunatud kasuliku mikrofloora kvalitatiivse ja kvantitatiivse koostise taastamisele. Probiootilised ravimid hakkavad haigusega kiiremini toime tulla, kui vanemad korraldavad düsbioosiga lastele korralikku toitumist.

Foto: depositphotos.com. Postitaja: VadimPP.

Mikroflooride tasakaalustamatuse põhjused

Haigus võib esineda igas vanuses, kuid lapsed põevad seda sagedamini seedetrakti organite ja immuunsüsteemi funktsiooni ebatäiuslikkuse tõttu. Mida väiksem on lapse vanus, seda lihtsam on soolefloora tasakaalustamine. Täiskasvanuorganismi jaoks ohtlikud negatiivsed momendid võivad põhjustada laste soolestiku tõelise katastroofi.

Tinglikult kahjulike mikroorganismide kasv ja kasulike põhjuste pärssimine on paljud tegurid:

  • elada keskkonnasõbralikus keskkonnas;
  • korduvad külmetushaigused;
  • allergilised reaktsioonid;
  • täiendavad toidud, mis ei vasta manustamisaja ja vanuserühma ajakavale;
  • toitumise rikkumine;
  • overeating;
  • seedetrakti haigused;
  • nakkushaigused ja usside levik;
  • antibiootikumravi.

Düsbioosi sümptomid

Düsbakterioos avaldub seedetrakti funktsioonide ja lapse üldise heaolu rikkudes. Ilma tavapärase mikrofloora osalemise soolestikus ei esine käärimise ja pookimise protsesse, mis ilmnevad kliiniliselt:

  • puhitus (kõhupuhitus);
  • kõhuvalu;
  • ebaühtlane värvumine ja ebamugav lõhn, ebanormaalne väljaheide ja kõhulahtisus võib kõhukinnisusega vaheldumisi tekkida;
  • limaskesta, rohelus, halvasti lagundatud toidu tükkide esinemine väljaheites;
  • vanemate laste ärevus imikutel ja ärrituvus;
  • isukaotus.

Soolestikku korrutades tekitavad patogeensed mikroobid oma elutähtsa aktiivsuse tooteid. Neil on toksiline toime soole limaskestale, põhjustades põletikku, imendumist ja liikuvust. Selleks, et normaalne taimestik saaks "äärmuslikes" tingimustes kiiremini asuda, vajab see abi - tagada lapse korralik toitumine. See ei tohiks ärritada sooleseinu, aidata kaasa toksiliste ainete eemaldamisele ja pakkuda kasulike mikroorganismide kasvu jaoks optimaalseid tingimusi.

Beebi söömine esimesel eluaastal

Kunstliku toiduga laps jätab need eelised ära, kuid nende piimhappe mikroorganismide (lakto- ja bifidobakterid) segude saamine kompenseerib nende puudust. Ensüümide, probiootiliste preparaatide ja prebiootikumide kombinatsioon normaliseerib floora koostise ja selle tasakaalu.

Düsbakterioosi korral peab laps saama kõik vajalikud tooted vanuse järgi täisväärtusliku ja tasakaalustatud toitumise osana. Peamine tingimus on range toitumisrežiim, samuti ärritavate soolte väljajätmine ja toidust käärimine toidust. Düsbioosi keelatud väikelaste puhul on puuviljamahlad ja maiustused.

Tinglikult terapeutiline toit võib jagada kaheks etapiks:

  1. Kuni 2-3 päeva: kuivatatud puuviljadest või värsketest õuntest valmistatud köögiviljapüreed, millele laps on juba kohandatud, riisipuder, kaerahelbed, tatar, libisevad supid, piimhappebakterid suhkruta lastele, küpsetatud õun, hautatud puuviljad.
  2. 3-5 päeva: madala rasvasisaldusega kalade, küüliku, vasikaliha või kanaliha, putru, keedetud liha ja kala, riisi pudingid, mineraalse rasva, keefi, keediste, keedisegude või kompote õunte ja kuivatatud puuviljade, puuviljamahlade, lahjendatud pool veega.

Kui lapsele hakkavad kodus küpsetatud puder, köögiviljade ja lihapirupid kodus küpsetama, siis on parim kulinaarne puhastus: toiduvalmistamine, söömine ja aurutamine.

Toit vanemate kui ühe aasta vanustele lastele

Foto: depositphotos.com. Postitaja: eAlisa.

Lapse toitumine üle aasta düsbakterioosiga peaks olema täielik, tasakaalustatud ja õrn samal ajal. Eriti sobivad toidud, mis sobivad beebi vanusele, sisaldavad kõiki koostisosi, mis on vajalikud kasvu ja arengu jaoks optimaalsetes suhetes.

Igapäevases dieedis peavad olema looduslike toitude rikastatud valgud, rasvad, süsivesikud, mineraalid ja vitamiinid.

Õrn toit on roogasid, mis ei suurenda seedeelundite koormust ega ärrita soole limaskesta. Aurutamine, keetmine ja praadimine on selle haiguse jaoks ideaalne toiduga töötlus. Toidu pakkumise tekstuur on lastel seedetraktile kasulik ja aitab kaasa kergesti seedimisele.

Laps tuleb rinnaga toitmiseks vastavalt raviskeemile, et suupisteid välja jätta ja soojas vormis toidet toidata.

Soole limaskesta ärritava toimega tooted on järgmised:

  • rasvased ja praetud toidud;
  • vürtsikud kastmed, maitseained, marineeritud marjad ja ketšup;
  • hapud puuviljamahlad;
  • suitsutatud liha;
  • gaseeritud joogid.

Seened, maiustused, täispiim ei kuulu lapse toidust. Vastunäidustatud terved ja isegi haigete lastega, kondiitritooted, toored munad, pulgakommid, kiirtoitained.

  1. Menüü ravi alguses peaks hõlmama kuumtöötlemata ja madala rasvasisaldusega puljone kala või liha, aurutatud või keetatud köögiviljade (porgand, kartul, suvikõrvits, lillkapsas või brokkoli, peet). Keedetud liha ja kala puhul pakutakse teraviljatooteid (riisi, nisu, kaerahelbed). Kohalikud on bifidobakterite ja laktobatsillide (keefir, jogurt) rikastatud piimhappeproduktide sisaldus, õunte ja kuivatatud puuviljade, roosade küpsetamise või suhkruvaba keedisegude kompvetid, vanad eilsed leibad.
  2. Pärast 2-3 päeva, vähendades lapse menüüs düsbioosi ilminguid, võite lisada puuviljamahla, lahjendatud pooleks veega, aurukotte, madala rasvasisaldusega kohupiimaga, kartulipüree, želee, küpsetatud õunte ja köögiviljadega.
  3. Pärast väljaheidete normaliseerumist võib puuvilju ja köögivilju anda toores, kuid alustades väikestest kogustest. Need on pirnid, ploomid, õunad, aprikoosid, virsikud ja porgandid.

Soolestiku tervisetooted

Kiu osatähtsus

Fiber - hea bakterite "toit". Selle põhjal on toodetud soolele kasulikud prebiootikumid, mis loovad piima ja bifidobakterite, Escherichia coli koos muutumatute ensümaatiliste omaduste ja muude mikroorganismide kasvu ja paljunemise soodustava tausta.

Need sisaldavad kiudu suures koguses köögivilju ja puuvilju: suvikõrvitsaid, porgandeid, peet, õunu ja teravilja. Düsbakterioosi põdevatel lastel toodetakse kohesiivseid teravilju prebiootikumide (laktuloos, inuliin) ja probiootikumide lisamisega.

Pektiinid

Need on looduslikud sorbendid, mis eemaldavad organismist toksilised ained, mis reguleerivad kasuliku taimestiku kasvu. Nende peamised allikad kehale on puuviljad, marjad ja köögiviljad:

On teada, et küpsetatud hautatud õunad, küpsetatud õunad, omatehtud õunmarmelaad piiratud koguses suhkrut pärsivad kahjulike bakterite kasvu 2 tunni jooksul.

Vitamiinid

Nad osalevad kõigis ainevahetusprotsessides ja aitavad vastupanu nakkuste, sealhulgas tinglikult patogeensete haiguste vastu.

Puuviljad kartulipüree, hautatud puuviljamahla, pulpimahlades võivad suurendada keha immuunvastust, parandada lapse sööma ja anda elujõudu.

Piimatooted

Need hõlmavad järgmist:

  • biokeffir;
  • ryazhenka;
  • acidophilus hapupiim;
  • kodujuust;
  • acidophilus ja teised

Valige ainult väikelaste jaoks soovitatud tooted, mille hea säilivusaeg, rikastatud hea bakteritega. Nad suurendavad probiootikumide efektiivsust, kuigi terapeutiliste omaduste osas ei saa neid võrrelda nendega.

Toitumine düsbioosiga lastel

Külmad on lastele kõige enam vastuvõtlikud. Hilinenud ravi korral muutuvad nad kurguvalu või bronhiidi ägedaks vormiks. Ravi keerukates olukordades nõuab antibiootikumide võtmist. Nad hävitavad soole mikrofloorat. On olemas düsbakterioos.

Hävitused mõjutavad lapsi, olenemata vanusest. Nad on tundlikumad haiguste vastu, kuna toidu töötlemise ja toidu samaväärsuse eest vastutavate organite nõrk immuunsus ja arenemine on halvasti arenenud. Mida väiksem on lapse vanus, seda lihtsam on mikrofloora tasakaalu häirimine. Sõltumata ravi efektiivsusest on toitumine sama oluline.

Põhjused

Beebi düsbakterioos võib esineda mitmel põhjusel:

  • antibiootikumravi;
  • kroonilised seedetraktihaigused;
  • vastsündinute hilinenud kinnitamine rinnale;
  • katarraalhaigused;
  • varajane üleminek kunstlikele segudele.

Sümptomid

Varasel lapsel võib tekkida järgmine kliiniline pilt:

  • aeglane kaalutõus;
  • regurgitatsioon;
  • unetus;
  • oksendamine;
  • ebameeldiv maitse suus;
  • unetus
Väikelastel on düsbakterioosi määramine üsna raske.

Valu avaldub rünnakutega, tekib paar tundi pärast sööki. Riigiga on kaasas rummitav helisid, paistetus epigastria, tungi soole tühjendamiseks. Kui imendumise funktsioon on nõrgenenud, sümptomite puhul domineerib kõhulahtisus, rasvhapete väljaheide, kaalulangus, kõhupuhitus. Mittesihitud toidutükid muutuvad allergeenideks ja põhjustavad allergilist dermatoosi.

Vanematele lastele võib olla häiritud raskused soolestiku tühjendamisel, soole kolikaalsetes osades, ebastabiilse väljaheites, soolestike distensioonis, epigastri kõhupuhitusel, rövitsemisel. Söögiisu vähenenud. Raske vorm on mikroorganismide suhete üldine tasakaalustamatus. Seda iseloomustab mikroobide eraldumine soolestikust kogu kehas, mis põhjustab põletikku teistes elundites.

Vastsündinud toitumine kuni ühe aasta

Rinnapiimaga on vastsündinutele vaja palju aineid, neid imenduvat ensüüme, vitamiine kaitsevaimede ja kasulike bakterite suurendamiseks. Kui düsbakterioosiga lapsel antakse rinnapiima, on taastumine kiirem. Kui kunstlik toitmine imetab, ei võeta neid toitaineid. Kuid segud sisaldavad bifidobaktereid ja laktobatsulle. Probiootikumid, ensüümid ja prebiootikumid normaliseerivad soolefloora tasakaalu ja koostist.

Peamine tingimus - range toitumine, toodete väljajätmine, mis põhjustab seedetrakti käärimist ja ärritust. Imetamine lastel, kellel esineb düsbakterioos, ei luba puuviljakasvatusest saadud maiustuste ja happeliste mahlade kasutamist. Soolestiku düsbiosuse spetsialistide toitumine jaguneb tinglikult kaheks peamiseks etapiks:

Mis võib anda lapsele süüa koos düsbakterioosiga

  1. Kuni 2-3 päeva teraapiaks - köögiviljad rasvases olekus, millele laps on kohandanud, riisipurgad, hekulid, tatar, suhkrulisandita piimatooted, kuivatatud puuvilja kompotid, ahjus küpsetatud õunad.
  2. 3-5 päeva kestnud ravi - puljongis lahjad kala, kana ja küüliku, kala keedetud, Keetmine kuivatatud puuviljad ja õunad pooleks lahjendati veega, riisipuding, jogurt.

Kui valmistate omavahel porgandeid ja puuvilja- ja köögiviljakartuli puuvilju, siis on parim kuumtöötlus hautatud, keetmine ja küpsetamine aurutatud roogadega.

Võimsus aasta pärast

Düsbakterioosi toitumine üle 1 aasta vanustel lastel on proportsionaalne ja kerge menüü. Toitumisel eelistatakse jogurt ja kodujuust. Toitumine peaks sisaldama toitaineid, vitamiine ja mineraale. Säästev toit tähendab toitu, mis ei suurenda seedetrakti koormust, ei soodusta seedetrakti limaskesta ärritust. Parim on toitu töödelda joomise, aurutamise või keetmise teel. Toidu õrn tekstuur mõjutab lapse seedetrakti kasulikkust, parandab selle imendumist. On vaja jälgida ranget toitumisviisi Suupisted tuleks kõrvaldada ja toidud kuumutades.

Selliste toodete puhul ärritatakse beebi soole limaskesta:

Saate ja peaksite värskeid puuvilju süüa

  • rasvased roogad, praetud;
  • vürtsid, maitseained;
  • marineeritud toidud;
  • vürtsised nõud, kastmed;
  • suitsutatud tooted;
  • mahlad hapupiima viljapuudega;
  • joogid gaasidega.

Düsbakterioosiga lapse söömine tähendab leiva täispiima maiustuste tagasilükkamist. Candy, maiustused, toored kana munad, kiirtoit, lollipopid on vastunäidustatud. Raviaja alguses võib toitu muuta kõhuga ja rikaste puljongiga, mis on jäme kala või tailiha, keedetud ja hautatud köögiviljad.

Kindlasti söödake piimhappe tooteid. Neil on palju häid baktereid. Kasulikud kompostid kuivatatud puuviljadest, looduslikust roosist, fruktoosist õunad. Pärast 2-3 korda, kui düsbioosi ilmnemine vähenes, võite sisestada viljapuu viljapuu (pooleks lahjendatud veega), aurutatud lihapallid, madala rasvasisaldusega kohupiimaga, küpsetatud köögiviljade ja õunaviljadega. Lastele seedetrakti düsbioosi toitumine, kui väljaheide on normaliseeritud, ei keela puuviljade tooraineid ja puuvilju. Kuid peate neid väikeste portsjonitena toidule lisama. Need on ploomid, õunad, porgandid, aprikoosid ja pirnid.

Toidust peetakse ka tanniini sisaldavatele toodetele: supid ja püreestatud toit väikestes kogustes

Kasulikud tooted

Mida saab haigusega tajuda, et kiirendada taastumist:

  1. Tselluloos. See on vajalik prebiootikumide tootmiseks, mis soodustavad bifidobakterite ja laktobatsillide paljunemist. Suhkrud, teraviljad, porgandid ja õunad on kiudainetega rikkad. Lastele võite osta prebiootikume ja probiootikume sisaldavaid teravilja.
  2. Pektiinid. Nad on looduslikud sorbendid, eemaldada mikroorganismide jäätmed (toksiinid). Vajalik kasuliku taimestiku paljundamise reguleerimiseks. Suures koguses on köögiviljad, puuviljad, viljapuud ja marjad.
  3. Vitamiinid. Aidata kaasa ainevahetusprotsesside paranemisele, suurendada keha kaitsvaid omadusi. Puuvilju on soovitatav kasutada kompostide, püreede ja mahlade kujul. Selline toit aitab suurendada beebi isu, muudab selle rõõmsamaks.
  4. Piimhappe tooted. Ryazhenka, kodujuust, biokefir, acidophilus. Tooted tuleb lastele soovitada, mitte kaotada, rikastatud kasulike mikroorganismidega. Nad suurendavad probiootikumide efektiivsust.

Düsbakterioos ei ole iseseisev haigus. See tekib mikrofloora tasakaalustamatuse tõttu provotseeriva faktori tõttu. Seetõttu algab ravi algupärase põhjuse kõrvaldamisega ja seejärel määratakse laste dieedil seedetrakti düsbakterioos.

Toitumisnõuanded

  1. Vürtsikas, marineeritud, suitsutatud ja rasvase toiduga on soovitav piirata gaseeritud jooke.
  2. Jälgige söögi regulaarsust. Soovitav on lisada toidule toidud, mis soodustavad seedimist.
  3. Närimiskummi võib tarbida vaid mõne minuti pärast söömist.
  4. Jäta tooted kiirtoidust välja.

Ennetusmeetmed

Düsbioosi tekkimise vältimiseks piisab mitmetest meetmetest kinnipidamisest:

  1. Kandke laps piimanäärmetele 30 minuti jooksul pärast sündi. Jätkake imetamist, kuni laps on 1-1,5 aastat vana. Esimeste kahe päeva sünnil on imiku soole steriilne. Siis algab kolooniaprotsess floora abil. Kui levivad kahjulikud mikroorganismid, tekib düsbakterioos.
  2. Lactusana nimetamine raseduse ajal. Uuringute eksperdid ütlevad, et enne üldist protsessi suureneb soolestikus kasulike mikroorganismide arv. Oluline on vältida nende steriliseerimist. Selleks ei tohi rasedusperioodil soovitada ravimite ja antibiootikumide võtmist. Eeldatav ema peaks sööma õigesti. Toit peaks olema rikas vitamiinidega. Vastsündinutena tuleb paraneda kroonilised infektsioonikohad. Jooge rohkem mahla looduslikest marjadest, viljapuudest. Veeta rohkem aega väljas.
  3. Järgige tervislikku eluviisi. Igal päeval soovib rase naine puhata värskes õhus, veeprotseduuride läbiviimiseks.
  4. Tasakaalustatud söömine. Kui sööte köögivilju, teri ja puuvilju, töötab soo tavapäraselt.

Dieet düsbioosiga lastel

Düsbakterioos pole iseseisev haigus, vaid patoloogiline soolehäire, mis võib olla seedetrakti erinevate haiguste sümptom. Selle peamised sümptomid, nagu iiveldus, oksendamine, ebastabiilne väljaheide, kõhuvalu, nõuavad toitumise korrigeerimist toiduga. Põhimõtteliselt valitud menüü aitab vähendada lastel ebameeldivaid sümptomeid. See on vajalik ka lapse õrna seedekulgla lisakoormuse vähendamiseks, nii et kõik nõud peavad olema toitev, tasakaalus ja kergesti seeditav.

Tuleb märkida, et düsbakterioosi ranget dieeti on vaja ainult haiguse taastekkeperioodide vältel ja ülejäänud ajaks piisab ratsionaalse ja tervisliku toitumise üldiste eeskirjade järgimisest. Kuid tuleb meeles pidada, et patoloogiat põhjustavad ebanormaalsed väljaheidud, seega on düsbioosiga lastele kaks tüüpi toitumist - kõhukinnisuse ja düsenteeria jaoks. Mõlemas liinis on lisaks ravivale toimele, mille eesmärgiks on mikrofloora ja soolemotiliidi taastamine, on veel üks kahtlemata eelis - neil on kogu organismi tervendav toime. Düsbioosiga laste toitumiseks on olemas üldised eeskirjad:

  • Kavandatud toit peaks võtma arvesse organismi vanuselisi omadusi;
  • Imikule pakutav toit peaks olema soe, nii et see imendub paremini;
  • "Suupisted" on rangelt keelatud. Kõik toidud peaksid toimuma õigeaegselt.

Samuti peaksid lapsed soolestiku düsbioosi ajal toitumise ajal täielikult dieedist eemaldama kõik rasvased, praetud, vürtsikad ja suitsutatud. See on vastuvõetamatu ja suurte magusainete kasutamine. On väga oluline, et suhkru päevane tase ei tohi olla suurem kui 2 tl. See reegel võib lapsele kõige raskem olla, nii et magustage oma nõusid meega.

Laste toitumine düsbakterioosi korral

Vanemad on sageli mures küsimuse pärast, kuidas toita lapse düsbioosiga? Tuleb märkida, et kõige olulisem on tasakaalustatud toitumise küsimus. Last peaks toidust võtma kõik vajalikud mikroelemendid, toitained ja vitamiinid. Samuti peaks düsbioosiga dieedi jaoks mõeldud laste toit olema piisavalt kõrge kalorsusega ja maitsev. Selle saavutamine ei ole nii raske, sest nende toodete loendit, mida on lubatud kasutada, ei saa nimetada lühikeks. Kogu menüü peaks põhinema kääritatud piimatoodetel.

Samuti on lubatud süüa teravilju, mune, lahja sorte kala ja liha, köögivilju ja puuvilju, mis on kõhulahtisuse olemasolu korral kõige paremini aurutatud või küpsetatud ja kui kõhukinnisus sööb värsket. Alates pagaritoodetest lastele, kellel esineb düsbakterioos, järgides asjakohast toitu, parim kleeps leib. Väga hästi mõjutab mikrofloorat ja tooteid, millel on kõrge pektiinide sisaldus. Seega, kui lapsel puudub individuaalne sallimatus, soovitatakse imikutele rikastada dieeti koos suhkrupeedi, õunte, mustade sõstarapõhiste ja virsikute põhjal valmistatud nõudega.

Düsbakterioosiga laste toitumisharjumused

Düsbakterioosiga laste toit ei muutu, kuigi "ohud" tuleb loobuda. Peamine ülesanne on toidu tarbimise normaliseerimine. Väikelaste toitmine on vajalik sageli ja väikestes osades. Toitlustamine peaks toimuma samal ajal. Lisaks sellele peaks düsbakterioosiga laste toitumine olema süsivesikute ja proteiinisisalduse tasakaal. Toitumine on välja töötatud arst, võttes arvesse lapse individuaalseid omadusi.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata joomise režiimile. On vaja juua ainult 2 tundi pärast sööki või pool tundi enne. Düsbakterioosiga spetsialisti soovitatud dieedi lapsed vajavad suures koguses vitamiine rikkaid piimatooteid. Seda seisundit peetakse vajalikuks põhjusel, et mikrofloorakahjustusega lapse puhul on nende ainete imendumine toidust palju halvem, mis aitab kaasa puutumatuse vähenemisele ja hüpovitaminoosi tekkele.

Soolestiku düsbakterioosiga lapse proovi menüü

Mis kasu on see seedetrakti patoloogiat põdeva lapse toitmine, mida saab talle heaks kiidetud toodetest valmistada? Selle haiguse toitumine koosneb kahest etapist. Esimene, mis tavaliselt kestab 2-3 päeva, sisaldab järgmisi nõusid:

  • Puljongid kääritamata kala või liha sortidest, keedetud köögiviljades. Düsbioosikostüüpi lastega dieedis on parim, näiteks valge peakapsas, porgandid, kartulid, petersell;
  • Aurutatud köögiviljasaadused kartulist, kõrvitsadest, suvikõrvitsast, õuntest. Võite ka kastrulli või kartulipüree teha;
  • Jookide rollis on head puuviljajoogid värsketest marjadest või puuviljatoodetest.

Düsbioosiga laste puhul on kohustuslik seedimist parandada, peaks see olema biokefiir, millel on suhkrut sisaldav elus laktobatsill. Teisel etapil, mis kestab nädalas, lisatakse dieedile juba toodetud toodetele järgmised tooted:

  • Madala rasvasisaldusega liha või kala, aurutatud või keedetud;
  • Kodujuust, mis fermentatsiooniprotsesside arengu vältimiseks tuleb toota ilma suhkruta, kuid võite lisada natuke mesi;
  • Kroovist pärinevad viskoossed teraviljad, mille eesmärk on düsbioosiga laste toitumine seostada soole baktereid ja eemaldada need organismist. Nendest saate teha ka erinevaid pudinguid, kasutades suhkru asemel mesi.

Düsbakterioosiga lastele toitumise lõppstaadiumiga kaasnevad ka lapsevanemate küsimused, kuidas laps toitu normaalse dieedi ajal üle minna. Kõige olulisem on seda viia järk-järgult, ka nädalas. Kuid "kahjulikud" tooted jäävad keelatud, sest need võivad provotseerida haiguse taandumist. Profülaktiliseks eesmärgiks on jätkuvalt perioodiliselt anda looduslikke piimatooteid.

Õige toitumine laste düsbakterioosis

Düsbakterioos on soolehaigus, mida põhjustavad mitmesugused tegurid. Ravi on suunatud kasuliku mikrofloora taastamisele.

Paljud vanemad teevad vigu, kui lastel esineb düsbiosi. Kiire taastumise oluline tegur on õige toitumine. Probiootiliste preparaatide õige toitumine kiirendab soolestiku normaalset aktiivsust.

Lapsepõlve düsbioosi põhjused

Laste normaalne soole mikrofloor sisaldab 85-95% bifidobakteritest. Esinevad ka streptokokk, klostridia, stafülokokk, Escherichia coli. Mõned bakterid aitavad toidu imendumist, tugevdavad immuunsüsteemi, teised täidavad kasulikke funktsioone. Kuid on olemas ka potentsiaalselt kahjulikke, provotseerivaid seedetrakti häireid, mis põhjustavad fermentatsiooni, mädanemise protsessi. Kui bakterite tasakaalu nihkub "kahjulike" suunas, algab bakteriooside areng.

Soole mikrofloorhaiguste põhjused:

  • Immuunpuudulikkus.
  • Pikaajaline ravi antibakteriaalsete ravimitega.
  • Muudatused teatud ainete seedimisel, mis on seotud ensüümide puudumisega (suhkru, kaseiini, valgu, teravilja taimede talumatuse korral).
  • Overeating
  • Sage külmetushaigused.
  • Worm infestatsioon.
  • Allergiate kalduvus.
  • Elu ökoloogiliselt saastunud piirkondades.
  • Häiritud toitumine
  • Vale imetajad.

Soole mikrofloora tasakaalutuse peamised sümptomid

Tuleb arvestada, et loetletud sümptomid võivad olla märgiks mõne teise haiguse kohta purjus. Raskete patoloogiate välistamiseks on vaja konsulteerida spetsialistiga.

Haiguse tunnused on järgmised:

  1. Madal või vaene isu.
  2. Ebastabiilne väljaheide (kõhulahtisus).
  3. Ebameeldiv lõhn suust.
  4. Puhitus (kõhupuhitus).
  5. Kõhupiirkonna kõhnus, kollikad.

Mida väiksem on laps, seda kiiremini võib tekkida soolefloora tasakaalutus.

Vanemate märkus: düsbioosi ravis kasutatakse prebiootikume (olemasolevate kasulike bakterite säilitamiseks) ja probiootikume (sisaldavad kasulikud bakterid). Selliste ravimite ravis tuleb kombineerida. Õige tasakaalu kiireks kohandamiseks on oluline säilitada õige toitumine.

Imiku õige toitumine

Alla ühe aasta vanuseid imikuid ja lapsi tohib muuta ainult vastavalt pediaatrite arsti soovitustele.

Riskifaktoriteks on: tasakaalustamata toitumine, hiline kinnitumine rinnale, kunstliku toiduga terav või varajane söötmine.

Kui väikelaste toidust tingitud düsbioosil on oma nüansid. Parim toode on rinnapiima, mis on varustatud mitte ainult väikelaste täieliku arengu seisukohast olulise tähtsusega, vaid ka organismist kasulike ensüümide imendumise suurendamisega. See on ideaalne toode nii tervetele lastele kui ka haigetele.

Kunstlikult söödetud lapsed kaotavad sellised eelised. Kuid bifidobakterite ja laktobatsillide puudust kompenseeritakse mikroorganismide spetsiaalsete piimasegude kasutamisega. Soolehaiguste korral peaks lapsi sööma tasakaalustatud, tervisliku, täieõigusliku toiduga. Te ei tohiks piirata vajalikke vanusega seotud tooteid. Peamine eesmärk on rangelt kontrollida toidu sissevõtmist ja toidudest väljajätmist, mis põhjustavad mädanemise-fermentatsiooni protsesse soolestikus. Düsbakterioosiga väikelaste keelatud toidud on hapukoore puuviljadest valmistatud maiustused ja mahlad.

Dieettoit jaguneb mitmeks peamiseks perioodiks.

Kaks või kolm päeva esimese voo beebidele värskelt köögiviljapüree millele organism on kohanenud, Kübar (tatar, kaer, riis), kompotid kuivatatud või värske õunad, limaskestade supid, piimatooted lapsed ilma suhkruta.

Neljas ja kuues päev - lapse dieeti sisestatakse magusat kodujuustu, keedetud tailiha (vasikaliha, küülikuliha), liha- ja kalasuppi ning piimhappe tooteid.

Tähtis: iga tassi tuleks keeta, hautatud või küpsetada kahekordse katla sisse.

Toitumisviis lastele pärast 12 kuud

Soolehaigusega üheaastase lapse toitumine peaks olema nii toituv kui ka õrn. Toit vajab koostisosade olemasolu, mis on arenguks kasulikud.

Söövitav toit tähendab, et keedetud toit ei ärrita soole limaskesta ega suurenda seedeorganite koormust. Ideaalne toiduvalmistamine koos düsbakterioosiga seisab, aurub, keeb. Keedetud roogade delikaatne tekstuur soodustab kiiret seeditavust.

Söötmine - režiim nõuab.

Kahjustuse alguses on kaks esimest päeva menüüd keetatud köögiviljad, madala rasvasisaldusega keedetud liha, riisi, tomatite või põrandapraadiga puuviljamahlad, magustamata õunakompott, leiba. Piimhappebakteritega rikastatud keefiride, bifidobakterite sisaldus on kohustuslik toidus.

Kui düsbakterioosi ilmnemine on vähenenud, lisatakse 3-päevasele aurukotuletile, küpsetatud õunad, puuviljamahl, madala rasvasisaldusega kodujuust, keedetud veega lahjendatud mahlad.

Võite naasta oma tavapärasesse dieeti pärast väljaheite normaliseerumist, lisades toidule järk-järgult värsked puuviljad ja köögiviljad (porgandid, aprikoosid, ploomid, murakad, pirnid, õunad).

Kasulikud tooted soolte normaalseks toimimiseks

  1. Sooleprebiootikumide normaalse aktiivsuse vajadus on valmistatud kiust, mis loob bifidobakterite soodsa kasvu. Suure kiu sisaldus teraviljas, värsked puuviljad, köögiviljad. Seedetraktist põdevatel lastel on probiootikumide ja prebiootikumide lisamisel saadaval kiirtoidud.
  2. Loodusliku päritoluga sorbendid, pektiinid, reguleerivad kasuliku mikrofloora kasvu, eemaldavad kehast toksiine. Sellise olulise toote peamiseks allikaks on köögiviljad, marjad, puuviljad (kapsas, punased ja mustad sõstrad), peet, pirnid, virsikud, porgandid, õunad, aprikoosid.

  • Vitamiinid ei aita mitte ainult viiruslike haiguste vastu, vaid ka oportunistlikke baktereid. Puuviljapüreed, kuivatatud puuviljamaitselised toiduained, tselluloosi mahlad ei ole mitte ainult soolestikus kasulikud, vaid suurendavad keha kaitsefunktsioone, aitavad isu normaliseerida lastel.
  • Acidophilus, jogurt, looduslik jogurt, keefir, ryazhenka ja muud piimatooted suurendavad probiootikumide efektiivsust. Parim on õige toode, mis on ette nähtud lastele toitmiseks ja mille värske säilivusaeg.
  • Keelatud tooted

    Seedetrakti häire korral peab toit olema samaaegselt ravim ja toiduvärv. Et lapse düsbakterioos ei tekita komplikatsioone, tuleb ravimise ajal täielikult eemaldada vastupidised tooted toidust.

    • Marineeritud ja meriahven;
    • Maitsestatud, praetud roogasid;
    • Täispiimatooted;
    • Konserveeritud toidud;
    • Kõik mahlad, sood;
    • Seened;
    • Värskelt küpsetatud leib;
    • Juust;
    • Küpsetamine, kommid, šokolaad;
    • Spinat, sibul, redis, küüslauk;
    • Mereannid, rasvata kala ja liha;
    • Kliid;
    • Oad;
    • Rasvad, õli;
    • Marmor, banaanid, apelsinid, kuupäevad, viinamarjad, rosinad, virsikud.

    Toitumine düsbioosi märgatava ägenemise ajal, ligikaudne menüü

    Soolehaiguste meditsiiniline toit erineb sõltuvalt lapse vanusest.

    Imiku jaoks on parim tervislik toit rinnapiim. Samal ajal peab naine sööma õigesti - sööma köögivilju, marju, puuvilju suures koguses, jooma nuumassi, jõekarja, apteegitilli. Ema korralik toitumine aitab säilitada imiku kehas sisalduvat vitamiini tasakaalu ja taastab kiiresti soole mikrofloora. Bioloogilisi tooteid kasutatakse ainult pediaatrite soovitusel.

    Eakamatele toitudele või kunstlikult söödetavale toidule on lisatud minimaalse rasvasisaldusega piimatooteid, püreesuppide, purustatud suppe, küpsetatud õunu, kuivatatud leiba, erinevaid purustatud suppe, kompoteid õunte, kuivatatud puuviljadega, puuviljaseemne kastmist. Sa ei saa korraga segada süsivesikuid valkudega.

    Oluline teave: toit ei tohi põhjustada allergilisi reaktsioone!

    Ligikaudne laste menüü düsbioosi raviks

    1. Hommikusöök - vees keedetud, püree riisi (tatar) putru, roosi küpsetamine.
    2. Teine hommikusöök on eine leiba, kus on nõrk tee ja madala rasvasisaldusega kohupiim.
    3. Lõunasöök - riivitud kaerahelbed või riisipuder koos aurukoorijatega, köögiviljasuppipüree ilma või või väikese kala (lihapuljongita).
    4. Lõunasöögil - rasupähkli- või õunakompot koos krevettidega.
    5. Õhtusöök - vees keedetud riisipurg.
    6. Enne voodisse pannakse klaasi želatiinist.

    Iga toidukordi vahel peab olema vähemalt 2 tunni pikkune vaheaeg. Toitu tuleb rangelt jälgida kuni normaalse väljaheitega.

    Kõhukinnisus on erinev.

    1. Esimene hommikusöök - tatar röstitud puder tükk keedetud lahja kala või omlett, aurutatud.
    2. Teine hommikusöök on naturaalse meega õunapuuvilja mahl.
    3. Lõunasöögil - köögiviljade püree, kompott kuivatatud puuviljadega.
    4. Lõunasöök - tükk keedetud vasikaliha või kala, köögiviljasupp, keedetud köögiviljad (porgandid, peet), puuvill puusad.
    5. Õhtusöök - madala rasvasisaldusega kohupiim, keetatud köögiviljad, mis tahes vitamiini jook või želee.

    Toitu ei tohi pikka aega jälgida. Pärast seda, kui düsbakterioosi sümptomid on kõrvaldatud, lisage imiku menüüsse järk-järgult tuttavad toiduained. Suupistetel on vaja anda tervislikke piimatooteid.

    See on tähtis! Ravi perioodil ei tohiks lapsed üle süüa. Üleöömise vältimiseks lase tal jooma poole tunni jooksul enne poole klaasi vett söömist.

    Inimese seedetrakti dieet valitakse igal üksikjuhul eraldi. Ja see sõltub paljudest teguritest: lapse vanusest, arengust, kaasnevatest haigustest, keha omadustest ja tervislikust seisundist. Kuid kõigile on olemas üldised reeglid: haiguse lapsed vajavad seda, kui nad seda soovivad. Ranged dieedid on ette nähtud ainult seedetrakti düssenia sündroomi või ägenemise korral.

    Kokkuvõte

    Soolehaigused esinevad erineva vanusega lastel. Mis tahes muutused imiku väljaheites, valu kõhus, konsulteerige oma arstiga. Õigeaegne ravi alustab kiiret taastumist, järgides samal ajal dieedi ja spetsialisti soovitusi.

    Düsbakterioosi toitumine

    Intestinaalse düsbioosi toitumine on spetsiaalselt välja töötatud teraapiline toitumisradi, mis aitab haigusega kiiresti toime tulla ja hea tervise taastamiseks.

    Soole düsbioosiga seotud põhjused, sümptomid ja toitumisharjumused ^

    Soole mikrofloor on keerukas ökosüsteem, mis sisaldab soolestiku baktereid, seedetrakti limaskestade, toiduelemente, seeni ja viirusi. Tema roll seedimises on äärmiselt suur:

    • See lagundab maos mahla töödeldud toitu;
    • Aitab soolestikku, kiirendades mahlade sekretsiooni;
    • Osaleb kiudainete lõhestamisel ja sapphapete vahetuses, moodustab vitamiine ja aminohappeid;
    • See vastutab foolhappe, raua ja B2-vitamiini imendumise eest, millest sõltub vereringeprotsess.

    Soolestiku düsbioosist (st selle kasuliku mikrofloora rikkumisest) on palju põhjuseid:

    • Krooniline pankreatiit;
    • Vähendatud immuunsus;
    • Soole obstruktsioon;
    • Ebapiisav happesus maos;
    • Erinevad infektsioonid.
    • Sageli võib antibiootikumide kasutamine põhjustada düsbakterioosi.

    Kui pankrotihaigused on pikaajalised, kõhuvalu, puhitus ja liigne gaas, negatiivsed tagajärjed pärast joogipiima, praetud ja vürtsikad toidud - ehkki need on düsbakterioosi sümptomid. Need esinevad tervise halvenemise taustal nõrkuse või liigesvalu kujul. Temperatuur võib veidi tõusta.

    Soole mikrofloora tasakaalu taastamisel on kasutatavad tooted hädavajalikud:

    • Ainult tasakaalustatud toit võib jätkata hea bakterite kasvu.
    • Lisaks otsestele näidustustele on dieet soole düsbioosi jaoks ette nähtud pikaajalisteks antibiootikumideks, stressiks, mürgitamiseks ja ka ülemäärase kaalu vältimiseks.

    Düsbakterioosi toitumiskursuse eelised on tervendav mõju, näljahäired ja toodete kättesaadavus. Dieedi puudused on vajadus rangelt jälgida toitumist, selle kestust ja toiduvalmistamiseks kulunud aega. Terapeutiline meetod on vastunäidustatud soolestiku ägedate infektsioonide korral - kui dieedi käivitamise hetkel võib tervis tõsiselt halveneda.

    Keelatud tooted

    Enamik loendis olevatest toodetest on paljudel dieedil ühised - see kehtib teravate ja suitsutatud kohta.

    • Düsbakterioosiga patsientide rösti puhul erinevad ekspertide arvamused - mõned usuvad, et see on vastunäidustatud, teised lubavad.
    • Enne toidukäitlemise algust peate nõu pidama arstiga.

    Üldised soovitused keeldude kohta:

    • Vürtsikas ja suitsutatud;
    • Äädikas, pipar, sinep;
    • Konservid;
    • Küüslauk, sibul;
    • Toored köögiviljad (va kurgid) ja hapendatud toored puuviljad;
    • Kliid;
    • Marineeritud liha - grill, šašlõkk;
    • Pruun riis, hirss;
    • Vorstid, vorstid;
    • Praetud;
    • Seened;
    • Alkohol, kvassi;
    • Hapukoort;
    • Mereannid;
    • Sauerkraut.

    Lubatud tooted

    Düsbakterioosi toit peaks koosnema peamiselt limaskestest ja keedetud toidust ilma vürtsideta ja minimaalse soolaga. Toit tuleks aurutada või aurutada.

    • Valge riisipuder, riisipuljong;
    • Kurk (värske);
    • Kana ja valge kalajahu;
    • Mõned rohelised (petersell, till);
    • Mõned kartulid;
    • Purustatud liha ja aurutatud kala - lihapallid, lihapallid;
    • Köögiviljad ja puuviljad on keedetud;
    • Kissel;
    • Looduslik kodujuust ja ilma lisaaineeta keefir;
    • Mesi ja valge suhkur (mõned);
    • Marjad (praht, vaarikad, maasikad) on värsked.

    Düsbakterioosi toit: ligikaudne menüü ^

    • 100 g lihapallid, 200 g keedetud kartulit piimas, maitsetaimede sidumine;
    • 100 g rasvaturu massi;
    • Lihassa - 250 g, tükeldatud keedetud liha tükk (150 g), peedik (150 g), kerge kompott.
    • Tee ja küpsised;
    • Jogurt, tee väikese suhkru kogusega;
    • Kissel.
    • Kodujuust (150 g), mannapuust (klaas), taimeliht või tee;
    • Marjad;
    • Kotletid veisepuljongiga, aurutatud kalafilee, keedetud kartul (100 g), küpsetatud puuviljad;
    • Kompott koos tahkete küpsistega;
    • Lihapallid (100 g), keedetud riis (klaas), roheline tee;
    • Kissel.
    • 50 g sulatatud juustu, keedetud piima nisupüree (250 g), taimne tee;
    • Porgandpüree valgega (150 g);
    • Vedelikupulber pärlkoeraga (250 g), vasikaliha kartulitega (pop 100 g), puuviljamajandamine;
    • Tee ja vahukommid;
    • Kala suffel, purustatud kõrvits või suvikõrvits, tee;
    • Kissel.
    • 2 keedetud muna, mannapuust (klaas), taimsete jäätmed;
    • Jogurt - klaas;
    • Puljong makaronitega, 150 g liha bitti, 150 keedetud kartulit, porgandisalat;
    • Kuivatatud puuviljakompot, kuivad küpsised;
    • 100-grammist keedetud liha, 200 g kapsa püree, kompott;
    • Kissel viinamarjadest.

    Toitumine seedetrakti düsbioosiks

    Kirjeldus seisuga 31. mai 2017

    • Efektiivsus: terapeutiline toime 15-21 päeva jooksul
    • Tingimused: 1-2 kuud
    • Toodete maksumus: 1280-1360 rubla nädalas

    Üldreeglid

    Soole mikrobiotsenoos mängib olulist rolli homeostaasi säilitamisel ning kaitseb, metaboliseerib ja immuunsust indutseerivad funktsioonid. Soole mikrobiotsenoosi häired on põhjustatud paljudest teguritest ja kõigepealt seedetrakti haigustest, toitumisest, hormonaalsetest, antibakteriaalsetest, kiiritusravi, allergiate, vanuse, immuunsuse ja isegi inimese ökoloogiaga. Muutused normaalse mikrofloora koostises, mida nimetatakse düsbakterioosiks. Samal ajal on oluline mõista, et soole düsbioos on alati kõrvaltoimeline ja selle ravimisel on vaja otsida algpõhjuseid.

    Dysbacteriosis lastel ja täiskasvanutel esineb koos olulist muutust kvalitatiivsete / kvantitatiivne koostis soole mikrofloora suunas soole kolonisatsiooni oportunistlikud mikrofloora (oportunistlikud enterobakterite): Proteus, Klebsiella, tsitrobakter, pärmilaadsete seened, millel on potentsiaalselt võimalik arengut ainevahetushäirete ja seedetrakti häired, vähenenud immuunsuse staatus.

    Soolestiku düsbioosi korrigeerimine toimub:

    • düsbioosi põhjustava haiguse ravi;
    • häiritud soolefunktsioonide taastamine;
    • otsene mõju seedetrakti häiritud mikrofloorale probiootikumide / prebiootikumide kasutamise kaudu, mis aitab kaasa mikrofloora kvalitatiivse ja kvantitatiivse koostise normaliseerumisele.

    Soolestiku düsbioosi korral peab dieet olema kooskõlas terapeutilise dieediga, mis on näidustatud haiguste korral, mis põhjustasid düsbakterioosi arengut. Kui düsbioosi algpõhjus on muu faktor (pärast antibiootikume, allergiaid, hormonaalseid ravimeid, lahtistid jne), tuleb need kõrvaldada. Antibiootikumiga seotud düsbakterioos, mis ilmneb mitu päeva pärast manustamist, on eriti levinud. Kõige kergemate düsbioosijuhtumite korral taastatakse mikrofloor ise ja eritöötlust pole vaja. Kuid mõningatel juhtudel pikaajalisel kasutamisel antibiootikumide aktivatsiooni tõttu dysbacteriosis toksilistest tüve tinglikult patogeensete enterobakterite - Clostridium difficile tekkega pseudomembranoosne koliit ja ei nõua erilisi raviks ja toitumine.

    Düsbakterioosi ilmnemistega patsientidel peaks toit olema füsioloogiliselt täidetud toidu toitainete ja kalorsuse sisalduse osas. Seega dieet on välistatud / piiratud toodete agressiivsemalt tegutseb soolestikus autoflora - konserveeritud kala ja liha, pasta ja pasta jahu ebakindel sorte liha kõrvalsaadused, kala, liha, sealiha, lambaliha ja rups (maks, aju, neerud) liblikõielised, tulekindlad loomsed rasvad, magusad jogurti, kondenspiim ja täispiim, maiustused, konserveeritud köögiviljad ja puuviljad, limonaadid, šokolaad, jäätis.
    Soovitav on lisada dieeti (vastunäidustuste) toidu ja toodete "prebiootikumi orientatsiooni", et stimuleerida kasvu pidevalt kohal soole mikrofloora, samuti toidu rikas kiudaine: toodete nisu, tatar, rukis, hirss, mais, läätsed, mõned köögiviljad - porgand, suvikõrvits, kapsas, maapähkel, kõrvits, artišokk, värsked puuviljad, puuviljad ja köögiviljad konserveeritud mahlad.

    Taimset päritolu toodete antibakteriaalsed omadused stimuleerivad immuunobioosseid reaktsioone organismis, inaktiveerivad bakteriaalseid eksotoksiine. Toidus soovitatakse hõlmata tailiha ja kala, pähkleid, taimerasvasid, piimatooteid. Düsbakterioosiga patsientide dieetteraapias on soovitatav kasutada mära (lehma) koumissi. Selle lisamine dieedile vähendab putrefaktiivsete ja spooridega anaeroobsete bakterite hulka ja parandab füsioloogiliselt normaalse soole mikrofloora bioloogilisi omadusi. Toitlustamine peaks olema nii mitmekülgne kui võimalik. Endogeense lagundamise biorütmide taastamiseks on soovitatav süüa toitu samal ajal.

    Düsbioosi ravi ja dieet on suuresti määratud soole düspepsia tüübist. Kääritamise düspepsia ajal tekib suhkru kääritamine gaaside, vee ja äädikhappe moodustumisega. Kääritamise düspepsia on tingitud kergesti seeditavate süsivesikute toiduainete ülekaalulisusest, mis aitavad pärssida normaalse soolefloora kasvu ja paljunemist ning stimuleerida aeroobsete mikroorganismide kasvu. Seda väljendab mõõdukas kõhulahtisus, puhitus, luukaudu, solvav väsinud gaas, isutus, väsimus.

    Fermentatsiooni vähendamiseks on vajalik dieedi korrigeerimine. Selleks dieedis:

    • Vähendage süsivesikute sisaldust kuni 200 g - välja arvatud kartulipüree, valgepud, magusad puuviljad, kuivatatud puuviljad, želee tärklisel, küpsetamine, maiustused (moos, mett, kommid, moos).
    • Jätke kõrvale tooted, mis aitavad kaasa gaasi moodustamisele (kaunviljad, banaanid, magusad õunad, viinamarjad, kapsas, kurgid, piim, kaer, gaseeritud joogid).
    • Toiduvabad kiudained - liblikõielised, kapsa, küpsetatud tooted kliid, pähklid, kuivatatud puuviljad, toores puu / köögiviljad. See piirang võimaldab vähendada toidukulude liikumist läbi soolte
    • Eraldage toidud, mis sisaldavad palju eeterlikke õlisid (redis, redis, naeris, küüslauk, mage, sibul, seened, spinat).
    • Suurendage valgu tarbimist 120 g-le, lisades toidule valge omeletsi, keedetud liha / kala, kaerahelbed ja tatar.

    Põletikulise düspepsia levimusega on kõhupuhitus mitte niivõrd märgatav, stoom on sujuv / vedelik, kus on kibe lõhn, spasmid ja valu pärakus, joobeseisundi sümptomid (peavalu, nõrkus).

    Painutamise düspepsia areneb, kui valgu sisaldavat toitu sisaldav toit sisaldab olulist domineerivat toimet, mis aitab kaasa soole mikrofloora kasvu, põhjustades hävitava protsessi. Samal ajal moodustuvad soolestikus vesiniksulfiid, indool, metaan ja metüülmerkaptaan, mis põhjustab sagenenud väljaheidet ja ärritab soole limaskesta.

    Putrefaktiivsete protsesside vältimiseks soovitatakse toitumist korrigeerida:

    • Pühadeks, kummelitele ja teele kulutama paastu 1-2 päeva.
    • Toidus vähendatakse proteiini tarbimist 50 g võrra, vähendades liha, kaunviljade, kala, kodujuustu, pähklite, juustu, muna, teravilja ja rasva tarbimist kuni 30 g. Samal ajal suurendab toitumine rasvasisaldust 400-450 g-ni, sealhulgas kergesti seeduvad süsivesikud.
    • Toiduvalkude - köögiviljade rohkema sisalduse suurendamine. Esiteks lisatakse keedetud köögiviljad toidule ja siis toored juurviljad. Soovitatavad on taimetoitlased päevad.
    • Kindlasti peab toitumine sisaldama piimatooteid, mis sisaldavad bifidogeenseid tegureid - keefir, jogurt, riazena, acidophilus (150 ml 4 korda päevas).

    Kui düsbakterioosi taustal ilmneb kõhukinnisus, kohandatakse dieeti, lisades prebiootikume, tooteid, mis suurendavad liikuvust ja piiravad tooteid, mis lükkavad soole tühjendamise dieeti. Toit sisaldab tooteid:

    • Toiduvalgendusega kiud - teravilja leib, kliid, kuivatatud puuviljad, kaunviljad, pähklid, toored köögiviljad ja teraviljad teraviljast.
    • Sisaldavad suhkrut - roosuhkrut, mesi, moosi, siirupeid, magusaid roogasid.
    • Sisaldab soola - soolatud juurvilju, kala, konserveeritud suupisteid.
    • Orgaaniliste hapete sisaldus - kääritatud / marineeritud köögiviljad, puuviljajoogid, fermenteeritud piimajoogid, hapukoore ja mahlad.
    • Gaseeritud joogid.
    • Liha, mis sisaldab palju sidekoe.
    • Rasva sisaldus, mida kasutatakse suures koguses tühja kõhuga (hapukoor ja koor), munakollased.

    Soolestikude stimuleerimiseks (vastunäidemete puudumisel) on soovitatav süüa tühja kõhuga või lõuna külma toiduga - peedi supp, okroshka, aspic, jäätis, jahutatud joogid.

    Samal ajal ei võeta toidust toitu ja nõusid, mis viivad soolestiku liikumist - pasta, kuumad nõud, želee, must kohvitass, šokolaad, tugev tee, punane vein, libisevad supid, granaatõunad, pirnid, kakaod.

    Lubatud tooted

    Sest soolestiku düsbakterioosi toitumise aluseks on riivitud tatar, kaerahelbed ja valge riisiteravili, millele on lisatud väike kogus võid. Lubatud kasutada 150 g kuivatatud leiba või kreekerites. Supid valmistatakse lahja kala / lihapuljongis, lisades riivitud liha, teravilja, lihapallid, munahelbed ja mõned köögiviljad. Dieet sisaldavate lihatootete hulka kuuluvad lean veiseliha, vasikaliha, jänes või kana, mida serveeritakse keedetud kujul. Kala lubatud on "valge" madala rasvasusega sordid, mida aurutatakse või keedetakse.

    Näidatud on erinevate fermenteeritud piimatoodete (keefir, ryazhenka, koumiss, acidophilic milk) kasutamine. Lubatud lisada dieeti kibe toidud ja nõud: tarretis mustikad, laukapuu, pihlakas, küdoonia, dogwood, hurma, pirn, metskirsi ja puuviljajoogid neilt, samuti toores õunad räbal või applesauce. Joogidena on lubatud ravimtaimed, tugevad rohelised ja mustad teed, roosi küpsetamine, kuivatatud koorimata infusioon, linnukese, mustika, gaseerimata mineraalvesi.

    Düsbakterioosiga laste dieet

    Toitumine soolevaha düsbakterioosi korral peab igas vanuses lastel olema täielik, kuid õrn, mitte ärritav, väike räbu, tasakaalustatud. Oluline on säilitada ja säilitada normaalset taset, ilma mao, maksa, pankrease, soolte töö üle koormata. Seedetrakti haiguste ägenemise ja düsbioosi korral määratakse rangem toit 5-7 päeva. Lisaks 2-3 kuud rangelt välistatud toodete halvasti seeditav ja talutavas soodustamine gaasi tootmine, fermentatiivsele ja roisknemist protsessid soolestikus: rasvane liha, kala, liha, loomsed rasvad, marineeritud seened, magus, küpsised, piim, värske leib, pirukad, herned, oad, läätsed, kapsa lehed, tsitrusviljad, gaseeritud joogid, kvassi, viinamarjad, rosinad, valge puder - riis, mann. Dieedil on soovitatav kaaluda rasedust ja imetamist.

    Vastsündinud beebi peamine toit on tema ema piim, "parim maailmas", mis sisaldab kõige kasulikumaid aineid väikelaste kasvu ja tervise jaoks.

    Last, kes esimesel poole tunni jooksul pärast sündi saab oma emalt rinnapiima, rinnapiima ja imetatakse rinnapiima, ta saab toitaineid normaalse mikrofloora paljunemise ja kasvu jaoks soolestikus. Breastmilk sisaldab prebiootikume, mis aitavad kaasa lapse soolestiku koloniseerimisele teatud tüüpi normaalse floora abil: B. bifidum, B.infantis, B. breve. Lactoferrin, lüsosüüm, sekretoorne IgA, lümfotsüüdid, makrofaagid bifidus faktori, beeta-laktoos - immuunne tegurid emapiim ja ternespiima blokeerides kolonisatsiooni oportunistlikud mikroorganismide sooles laps.

    Laste puhul, kes saavad kunstlikke segusid, on mikrofloor erinev koostises: rohkem kui B. longum, lactobacilli ja clostridia sageli ületavad normaalsed väärtused, mis võivad põhjustada muutusi lehetüübis ja sageduses. Pediaatrite määramisel peate individuaalselt valima probiootikumidega piimasegud ja seejärel lisama hapupiima ja kohandatud tooteid.

    Kui laps on leidnud rikkumise koostise ja koguse soolestiku mikrofloorat - dysbacteriosis alates esimestel elupäevadel, juba haiglas, saate lisada live, laktobatsillide ja bifidobakterite - Normoflorin - eemaldada patogeenne mikrofloora ja taastada kasulik enda mikrofloora soolestikus.

    Düsbakterioosiga laste dieet alates aastast 1 aasta

    Toitumisaasta jooksul on lubatud lapsed: keedetud, hautatud tailiha - veiseliha, küülik, kana või kala (allergia puudumisel, toidu talumatus). Külgribal on parem süüa lapsepuru - tatar, kaerahelbed või liblikõielised. Selle asemel, et salat, võite esitada hautatud suvikõrvits, kõrvits, keedetud peet, porgandid. Leib võib olla ainult valge või leiba. Kliid on kasulik mis tahes kujul. Magustoidu saamiseks võite pakkuda kartulipüree või küpsetatud õunu, pektiini, mis on kasulik mikrofloorale ja vähendab puhitus, kõhupuhitus soolestikus.

    Täheldatud kääritamisprotsessi korral on vaja täielikult keelduda või piirata lihtsalt kergesti seeditavate süsivesikute, köögiviljade, puuviljade toorsuhkrut sisaldavate toodete tarbimist, eelistatavalt hautatud või keedetud. Mahl, mis lahjendatakse veega 1: 2 või 1: 3, et vähendada kõhunääre koormust. Absoluutselt mitte magus. Parem mitte veega ja anda oma lapsele mahla dekoktide mündist kummel, jõhvikad, kibuvitsa, tilli vett, puuviljajoogid, puuviljad, vaarikas, sõstar, aprikoos, jõhvikas, hea ja decoctions lehtede vaarika, sõstar.

    Kui laktaasi puudulikkus lastel on üsna levinud viimastel aastatel juures dysbacteriosis eesmärk jätta piimatooted ja väga vähene tarbimine köögiviljad, puuviljad, mis sisaldavad laktoosi, fruktoosi ja soovitatakse kõhukinnisuse toores tooted, ballastielemendi ja lisaks kliid.

    Kõhukinnisus võib kõrvaldada kiudainetega rikastatud toiduga. Soolestiku puhastamise funktsioon halveneb: marinaadid, marinaadid, suitsetamine, vürtsid - mädarõika, küüslauk, redis, rasvased, praetud toidud. Aitab kõhukinnisust: mis tahes kujul kõrvits, suvikõrvits, peet, porgand, hapupiimata puuviljad ja teraviljad, millel on palju kiudaineid, nisukliid, rukki ja köögi leib. Salatid, kui kapsas, siis veidi ja segada teiste köögiviljade, maitsestatud köögiviljade või oliiviõli (väikestes kogustes), 30-40 minutit pärast küpsetamist. Sööda peab olema liha, kala (valke) ja suurtes kogustes süsivesikuid - kartulit, nuudleid, magusaid teravilju sisaldavaid toitu, kindlasti eraldi 4-6 tunni jooksul.

    Kui purustatud düspepsia, kõhulahtisus, on vaja piirata toiduaineid valkudest. Aprikoosid, jõhvikad, mustad sõstrad, mägine tuhk toovad suurt kasu.

    Kõhulahtisuse korral tuleb ära hoida: konservid, soolatud, suitsutatud tooted, seened, rasvane liha, kala, maiustused, kuklid, küpsetatud, toores juurviljad, puuviljad. Soovitame nõrgad puljongid, teravilja, rikastatud kiudaineid, kapslites, kompotides. Toit on aurutatud. Ärge andke oma lapsele liiga kuuma toitu.

    Lapse toitu tuleb hoida mugavas keskkonnas, rahulikult, ilma et tähelepanu tuleks pöörata muudele tegevustele, sest negatiivsed emotsioonid, lapse vaimud lauale mõjutavad negatiivselt mitte ainult tema seedimist, vaid ka teiste elundite tööd. Sa ei saa sundida ega veenda lapsi süüa või mingit toodet, mida ta keeldub. Püüdke kuulda ja mõista last, sest midagi põhjustas tema keeldumise. Kuna mao "sekretsioon" - sekretsioon, viitab kontrollitud reaktsioonidele, eriti esmakordse söögikordade ajal ja vegetatiivne närvisüsteem mõjutab ainete seedimist ja imendumist.

    Vastuvõtu sisaldavate toidulisandite live laktobatsillide ja bifidobakterite ja nende ainevahetusproduktide, näiteks Normoflorin aitab ületada oma soole mikrofloora patogeensed bakterid parandada mao-, maksa-, kõhunäärme-, soole limaskesta, immuun- ja närvisüsteemi reaktsioonid, normaliseerida üldist tervist.