Umbes oodji

Ettevõtte loomine ja OGGI kaubamärgi registreerimine. Tõlgitud Itaalia keelest OGGI tähendab "täna". 20 töötajaga meeskond alustab tööd tüdrukutele, kes soovivad vaadata kaasaegseid ja moesi riiete kogusid. Tootmine toimub Peterburi tehastes.

Esimeste 10 kaupluste avamine Moskvas ja Peterburis. Poed on 100 ruutmeetrit. Kogud koosnevad 600 mudelist aastas. Moodsad ja kvaliteetsed riided väga taskukohaste hindadega said kohe populaarsust ostjate seas. Alustab ettevõtte kiiret arengut.

Juba töötab 150 kauplust kogu Venemaal. Esimesed poodid on avatud 400 ruutmeetrit. Kogude valik laieneb. Tootmisprotsess viiakse Hiinasse. See võimaldab meil pakkuda ostjatele veel soodsamaid hindu.

Disaintuudiumi loomine Pariisis - me oleme moodi lähemal! Nüüd meeskond muutub rahvusvahelisemaks. Vene ja prantsuse disainerid töötavad kogudes kokku.

Venemaal on juba 300 kauplust. Poed avatakse ja tegutsevad Ukrainas, Kasahstanis ja Valgevenes.

Me alustame meeste riided. Kogude vahemikku laiendatakse 5000 mudelile aastas. Esimesed 1000 ruutmeetri kauplused on avatud. Seoses Euroopa turule sisenemisega muudab kaubamärk oma nime oodji. Esimesed kauplused Tšehhi Vabariigis ja Poolas avatakse.

Ettevõtte käive on 380 miljonit eurot. Me astume sammu tulevikus - käivitame online-poodi. Noored hindasid laia valikut, teenindust ja taskukohaseid hindu. Interneti-müük kogub kliente kiiresti populaarsemaks.

Täna oodji bränd on 2500 töötajat ja 350 kauplust 7 riigis. Me jätkame kasvamist uutes turgudes kogu maailmas!

Kaubamärgi kogu sai kättesaadavaks Saksamaa, Inglismaa, Prantsusmaa, Itaalia ja Hispaania ostjatele. Nüüd on meie tooteid võimalik osta Amazoni Euroopa saitidel.

Oodji

Oodji on üks väheseid ettevõtteid, kes said kiiresti moekaupade turuliidriks. Ta alustas oma tegevust Venemaal 1998. aastal.

Oodji filosoofia on praegused moesuundumused, mis kajastuvad kiiresti ettevõtte disainerite loodud asjades. Tõlgitud itaalia keelest, tõlgitakse nimega "täna".

Peamised valdkonnad:

Meeste liini esindavad mitmed kogud - see on LAB, kus kogutakse ülikondseid riideid, samuti SELECTION, kus saate leida elegantseid, maitsestatud, klassikalisi riideid tööks ja vaba aja veetmiseks. Kõik tooted on loodud Pariisi moeagentuuris.

Naiste kollektsioon ühendab mitu rida: ELEGANCE (suurte suurustega moesised riided), COLLECTION (noble, stiilne, kallis), ULTRA (noored, helge julge ja ekstravagantne).

Lastekoosolekut esindavad kuni 12-aastased tüdrukute ja poiste poisid, sealhulgas klassikalised koolimudelid, vabaaja spordirõivad, jalutuskäikude ja puhkevõimalused.

Originaalsete ja klassikaliste, püsivate värskenduste ja taskukohaste hindade kombinatsioon - kõik see on Oodji bränd.

Toitumissoovitused põhiseaduse jaoks

Inimesed, kellel on põhiseadus, tuleb dieedil asetsevad sapid välja võtta praetud, rasvased ja väga vürtsised toidud, mis tugevdavad sapi moodustumist.

On vaja jätta terava maitse kasuks kibedad. Väikestes kogustes on punane ja musta pipar süüa, sibul ja küüslauk süüa. Kuid kõikides maitseainetes on parem kasutada midagi, mis on veidi soolane, mõru või magus maitse. Pipar on parem asendada mädarõika või sinep (on choleretic mõju). Kuid nende maitseainetega peate järgima meedet ja püüdma saavutada "kuldse keskmise". Eriti kasulikud on ingver, kardemon, muskaatpähkel ja safran. Soola tuleb kasutada säästlikult, mingil juhul ei tohi toidu ületäitmist ületada ja plaati ei tohi üle koormata. Rafineeritud suhkrut tuleb keelduda.

Üldiselt tuleks eelistada kibe, kokkutõmbuvat, magusat ja kergelt happelist maitset. Huvitav on kombineerida erinevaid maitseid. Näiteks annavad kibe-magusad, hapud-soolased, magus-soolad, kokkutõmbavad-magusad maitseained ebatavaliste kombinatsioonide tuttavate toitude jaoks, parandades nende mõju kehale.

Tuleb meeles pidada, et toode on vastuolus. Nii et kala ei tohi süüa samaaegselt liha ja munadega. Samuti ei soovita kalasööke piimatooteid täiendada. Lihatoitu ei saa koos piimatööstusega. Liha ei saa kombineerida sellise taldrikuga nagu tatar. Samal ajal ei ole soovitatav teha tomatite ja kurkide salat. Ärge sööge ka puuvilju ja köögivilju sisaldavaid piimatooteid. Pealegi on võimatu süüa varimat toitu ja isegi eakalt järelejäänud toitu soojendada. Nende reeglite rikkumine põhjustab seedetrakti tasakaalustamatust.

Inimesed, kellel on konstitutsioon Bile, saab tarbida piimatooteid (keefir, jogurt), kuid nende arv peab olema piiratud. Kumys toob kehale suurt kasu, kuid see peaks olema ka mõõdukalt joobes. Piim on lubatud kasutada ainult tailiha.

Õige toitumise koostamisel on oluline arvestada aastaajaga. Tiibeti arstid usuvad, et sügisel maksa aktiivsus suureneb, suureneb sapi tootmine. See on vajalik oma reservide loomiseks talve eelõhtul, sest tubakas soojendab keha pikkade talvekuudel. Päikeseenergia suvel soojendab maksa ja aitab kaasa sapi kogunemisele ja vabanemisele. Seetõttu peaks sügisel toit olema eriti ettevaatlik, et mitte häirida looduslike protsesside voogu.

Pitta dosha - selle põhikirja parim toiduaine - keedetud, hautatud või aurutatud. Toitumine on osaline - peaksite sööma vähemalt 4-5 korda päevas väikestes kogustes. Fraktsiooniline toitumine aitab paremini seedida ja imada toitu, omab mõõdukat kolorektavat toimet ja parandab ka soolestiku motoorset aktiivsust. Hilinenud õhtusöök on halb põhiseaduse inimeste jaoks. Soolanõud peaksid olema väga mõõdukad. Võite pühkida lihvi liha või liiga kangeid köögivilju.

Värske tailiha sealiha, veiseliha, kitse liha, kalkuniliha, kana ei kahjusta maksa. Saate süüa kala ja igasuguseid mereande, millel on jahutusomadused ja mis aitavad inimestel, kellel on selline põhiseadus.

Võib rasvaga lubada. Taimne õli on kasulik ka mõõdukalt - kookos, rapsil, riisil, maisil. Taimsete õlidel on mõõdukas kolorektaalne toime, mis aitavad vältida kõhukinnisust. Taimeõlid võivad moodustada kolmandiku ja poole kõigist toidus sisalduvatest rasvadest. Lambaliha, veiseliha, sealiha rasv ei ole soovitatav.

Soovitatav on süüa köögivilju ja puuvilju. Neil on kolorektaalne toime ja parandatakse soolestiku motoorset aktiivsust. Soovitav on valida hapu või kõlblik maitsega puuviljad. Need on hirme, viburnum, astelpaju, musta kiltkivi, viinamarjad, granaatõunad, kudoonia. Köögiviljad on eriti kasulikud lillkapsas ja seller.

Suur kasu toob vedel puder. Neid saab isegi keedetud vees. Enne toiduvalmistamist on soovitatav praetud maitsestatud võid või leotada vees üleöö. Parim on hapata suhkruga suhkrut, kuid näiteks sojakaste või muskaatpähklitega. Eriti kasulik on nisu- ja pärlkoor, samuti sojajahu, riis ja kaer. Soovitav on kasutada jämedatest teradest valmistatud nisujahu. Ka herned Võite valmistada suppe, putru, kartulipüha hernestega, maitsestada neid sojakaste, kardemoni ja muude soovitatavate vürtsidega.

Liiga kuuma või külma toitu tuleks vältida. Toit peaks olema soe, värskelt valmistatud. Ärge jooki jooke külmkapis. Alles kuumal hooajal lubatakse kasutada lahe jooke.

Inimesed, kellel on konstitutsioon Bile, peavad loobuma nende põhjal põhinevast rikasest puljongist ja suppidest. Eriti kahjustatud vürtsidega rasvased supid - kharcho, borscht. Need nõud parandavad sapi moodustumist ja sekretsiooni maksas, mis viib selle funktsiooni rikkumiseni.

Joogid tuleks ka soojendada, kuid mitte kuumalt. Toidus lubatud on nõrk tee ja kohv, puuviljajoogid puuviljadest ja marjadest. Siiski on parem asendada teed koos kuivatatud puuviljadega. Jooge ei tohiks tarbida kohe pärast peamist sööki, vaid ainult tund pärast seda. Võite juua regulaarselt puhast vett, kergelt magusaid või kibe taimseid teesid.

Alkohoolseid jooke soovitatakse välistada. Ainus asi, mida saate mõnikord endale lubada, on klaasi vana vana veini. Selle piima, mõru maitse sobib kõige paremini inimestele, kellel on kondiitrituudio.

Kollerootilise toimega toodete loend

Choleretic toidud on toidud, mis stimuleerivad elundite liikuvust ja parandavad sapi voolu.

Igasuguste rikkumiste korral, mis avaldavad negatiivset toimet sapipiidi tavapärasele protsessile ja sapipõie evakueerimisele, ilmnevad mitmesugused metaboolse häired ja sapipõie, mis võib sageli põhjustada sapikivitõbi, koloe-sütiiti ja muid tõsiseid haigusi.

Sel põhjusel muutub väga tähtsaks õige toitumise korraldamine, mis aitab kaasa sapipõie regulaarse vabanemisele toodetud vedelikust, et vältida sapiteede tekkimist.

Tooted, mis aitavad kaasa sapi voolule

Kõik toidud võivad ühel või teisel viisil mõjutada sapipõie motoorikat. Mõned neist stimuleerivad selle elundi aktiivsust, teiste kasutamine võib põhjustada sapipõie spasme ja põhjustada sapiteedi.

Järgnevad koloreetilised toidud on selles osas väga kasulikud:

  • taimeõlid, eelkõige - päevalill, oliiv, avokaadoõli, mais. Soovitatav on kasutada mis tahes taimeõli ilma täiendava kuumtöötlusega, st täitke need salatitega ja praadimisprotsessi roogade valmistamisel välja jätta. Sellised õlid aitavad kaasa hormoon-koletsüstokiniini tootmisele, mis stimuleerib sapi moodustumist. Mõned eksperdid soovitavad kasutada oliivõli või päevalilleõli üks tl 2-3 korda päevas tühja kõhuga, kuid teised arstid on kategooriliselt selline amatööstuse vastu. Igal juhul on vaja kasutada taimseid õlisid torude valmistamiseks arsti järelevalve all, kuid see on väga kasulik lisada köögiviljasalatidesse;
  • kliid - see toiduaine suurendab sapiteede motoorikat. Ka kliisid on kasulikud juhi rikkumiste eest, aitavad kaasa kehaliselt kahjulike ainete eemaldamisele;
  • köögiviljad, samuti köögiviljapuljong stimuleerivad sapi moodustumist, takistades seeläbi selle stagnatsiooni ja sapikivide moodustumist;
  • mõnedel puuviljadel on positiivne mõju sapipõie motiilsusele. Nende hulka kuuluvad apelsinid, tangeriinid, pirnid, mustade kuivade sibulad, sidrunid, melonid ja arbuusid;
  • puuvilja- ja köögiviljamahlad, eelkõige - suhkrupeet, kapsas, jõhvika - omavad kolorektaalset toimet ja takistavad sapijuhi stagnatsiooni;
  • kurkum - on suurepärane koloreetiline aine;
  • Sigur: selle taime juured ja lehed on kasulikud sapi stagnatsioonil;
  • rohelised: till, seller, rabarber, spinat - ka kiirendada sapi tootmist;
  • Avokaado - see toode sisaldab monoküllastumata rasvu, mis aitavad hävitada liigset kolesterooli ja normaliseerida sapiteede funktsiooni.

Toidust võõraste toitude hulka ei tohiks kontrollida, sest sapipõie kivide esinemisel võib nende kasutamine kaasa tuua soovimatuid tagajärgi. Toit peab olema tasakaalus - sel juhul toimib keha kõige tõhusamalt.

Tooted, mis takistavad sapi voolamist

Vastupidi, mõned toidud võivad kahjustada sapipõie motoorikat, nii et kui sapi stagneerub, on parem jätta nad päevast dieeti või neid oluliselt piirama.

Nende toodete hulka kuuluvad:

  • loomsed rasvad;
  • tugev liha, seened või kalajahu;
  • alkohol;
  • suuresti gaseeritud joogid;
  • praetud toidud;
  • suitsutatud liha;
  • liiga soolane toit;
  • liigse rasvasisaldusega toidud;
  • šokolaad, koogid, jäätis;
  • seened;
  • kaunviljad;
  • äädikas;
  • redis, sibul, küüslauk;
  • liiga hapud puuviljad ja köögiviljad;
  • kondiitritooted;
  • tugev tee ja must kohvi.

Eespool nimetatud toodete kasutamine võib põhjustada sapipõie spasme, valu maksas, tervise halvenemist. Millistest toodetest lisaks ülaltoodule tuleks toidust välja jätta, peate küsima oma arstilt.

Üldised toitumisjuhised

Sapiga stagnatsiooni ja sapikivitõve esinemise ennetamisel soovitatakse toitumisel järgida järgmisi põhimõtteid:

  1. toitu tuleks võtta regulaarselt ja mõõdukalt nii, et toodetud sap oleks sapipõie seisundis;
  2. vähendage soola ja maiustuste hulka toidus;
  3. menüüst valitsevad koloreetilised toidud;
  4. jooma piisavalt vett;
  5. munade tarbimise piiramine;
  6. päevane kalorikogus ei tohiks ületada 2500 kcal, eriti kalduvus ülekaalule;
  7. rasva kogust tuleks vähendada kuni 70 g päevas;
  8. toit peaks olema soe või neutraalne temperatuur. Külm ja kuum jahu tuleks välja jätta;
  9. eriti oluline muutub kolorektaalne hommikusöök, mis aktiveerib sapipõie pärast öö puhata. Hommikune menüü peaks sisaldama proteiinisisaldusega toitu, putruid taimse õliga ja olema mõõdukas kalorsusega.

Toidu koostamisel tuleks kombineerida soovitatud toitu. Näiteks on väga kasulik värskelt valmistatud vinaigretis keedetud köögiviljade ja päevalilleõli kombinatsioon.

Proovi menüü

Soovituslik toitumine võib tuua järgmise menüü:

  • 7.00 - esimene hommikusöök
    • Aurutatud valge omlett - 150 g
    • tatar või kaerahelbed - 150 g
    • leib - 80 g
    • tee - 250 g
  • 10.00 - teine ​​hommikusöök
    • kodujuustu või värske kodujuustu - 200 g
    • Küpsised - 3 tk.
    • joog (rosehip infusioon, kummeli tee) - 250 g
  • 13.00 - lõunasöök
    • taimetoitlussupp - 250-300 g
    • leib - 100-150 g
    • liha praad, aurutatud - 100-120 g
    • nisu või riisipuder - 150 g
    • kuivatatud puuviljakompott - 200 g
  • 16.00 - pärastlõunane tee
    • puuviljasalat - 150 g
    • magustamata tee - 200 g
  • 19.00 - õhtusöök
    • keedetud kala - 100 g
    • kartulipüree - 150-200 g
    • leib - 80 g
    • keefir - 200 g

Dieedi koostamisel tuleks meeles pidada, et toit peaks olema mitmekesine. Mis toitu peaks toidust täielikult välistama, peaksite diagnoosiga pärast arstiga nõu pidama.

Samuti on soovitatav meeles pidada, et sapipõie seisund mõjutab mitte ainult toitu, vaid ka üldist eluviisi. Negatiivsed emotsioonid, negatiivsed kogemused võivad põhjustada spasmide esinemist ja sellest tulenevalt sapiteedi staasi, negatiivseid toitumisharjumusi saab kombineerida elustiili ja emotsionaalse tasakaalu normaliseerimisega. Sel juhul on tulemus märgatavam.

Kasu ja kahju Goji marjad, kuidas võtta?

Viimastel aastatel on Goji marjade kasulikke omadusi korduvalt kirjeldatud. Selle tulemusena on puu saanud tohutu populaarsuse ja seda nimetatakse superkookaks.

Mõne "toitumisspetsialisti" kinnituste kohaselt võimaldab see, kui rasvumine kannatab inimesi, sõna otseses mõttes kondini jõudma ja neid, kes seda vajavad, ravitakse paljudest tõsistest haigustest. Kuid kahju ei saa põhjustada.

Kuid kas sellised avaldused pole liiga vali? Kas Goji marjad - see on täielik kasu ja neil pole absoluutselt vastunäidustusi. Vaatame välja.

Mis see on?

Goji marjad on Hiina sünnikohaks. Praegu on seal kahte liiki kasvatatud - põhja Lycium barbarum ja Lycium chinense - lõunas.

Kaasaegne teadus hakkas tähelepanu pöörama sellele tootele ainult XXI sajandi alguses. Kuid traditsiooniline hiina meditsiin on seda kasutanud vähemalt kaks aastatuhandet. Hiinas on marjad tuntud kui "punased teemandid".

Augustis korraldatakse selles riigis isegi nende puuviljade saagiga seotud festival.

Koostis

Goji marjade toitainete koostis varieerub oluliselt sõltuvalt nende liigist, värskusest ja töötlemisviisist. Keskmine on järgmine.

Küpset juurvilja kuus on:

  • 70 kcal;
  • 12 g suhkrut;
  • 9 g valku;
  • 6 g taimseid kiude;
  • 150% päevane A-vitamiini tarbimine;
  • 84% vask;
  • 75% selen;
  • 63% B2-vitamiini;
  • Rauda 42%;
  • 27% - C-vitamiin;
  • 21% kaalium;
  • 15% tsink;
  • 9% - tiamiin.

Kui võrrelda Goji koos teiste kasulike marjadega, võite märkida, et neil on väga palju valku. Näiteks vaarikatega võrreldes on valk 11 korda rohkem. Samal ajal sisaldab see üheaegselt 11 asendamatut aminohapet, mis on marjade jaoks üllatav.

Suur antioksüdantide sisaldus

Kuid goji marjade peamised eelised ei ole endiselt valgud, vitamiinid ja mineraalid, vaid antioksüdantide arvukus. On karotinoidid, lükopeeni, luteiini, zeaksantiini ja ka unikaalset antioksüdantset polüsahhariidirühma Lycium barbarum.

Mil määral konkreetse toiduaine on täidetud antioksüdantidega, hinnatakse indikaatorina, mida nimetatakse "hapniku radikaalide absorptsioonivõimeks - ORAC". Mida suurem on see näitaja, seda rohkem antioksüdantide molekule on tootes.

Goji ORAC marjade jaoks on 3 290.

Kas see on palju või vähe?

Banaanide puhul on see indikaator väärtus 795, õunte puhul - 2 828, maasikas - 4 669, vaarikate puhul 5,065.

Oh, Goji ei saa nimetada absoluutseks meisterks antioksüdantide arvul. Kuid need marjad on üks oluline kvaliteet. Nende võime vabade radikaalide imendumiseks pärast kuivatamist ei vähene. Enamik teisi ORACi tooteid võivad olla suured värsked, kuid koristamata.

Lisaks sellele absorbeerib Goji antioksüdante organismi täielikult. Nii näidati, et kui piima tarbitakse kolm kuud nende marjade mahla lisamisega, tõuseb inimese antioksüdatiivne suutlikkus 57% võrra.

Kasulikud omadused

Millised on selle ravimi omadused, mida see toode kasutab antioksüdantide, vitamiinide, mineraalide ja teiste bioloogiliselt aktiivsete ühendite rohkusest?

Nimekiri kõik paranemisfunktsioonid on üsna raske, sest seal on palju. Nii et let's kokku peamisi.

Kõik loetletud kasulikud omadused puu on kaasaegsed teaduslikud tõendid. Samal ajal annab traditsiooniline hiina meditsiin tootele veelgi terapeutilisi võimalusi.

Nii et traditsiooniliste ravimeetodite eksperdid usuvad, et Goji marjad saavad puhastada maksa ja neere, ravida viljatust, nii naissoost kui meestel.

Kuidas kaalust alla võtta?

Meie riigis on toode enamasti tuntud kui kaalulangus sisalduvad toidulisandid.

Kui vaatate ülaltoodud tabelit, siis selgub, et see nii ei ole. See tähendab, et nende marjade kasulikud omadused on palju ulatuslikumad kui kaalu normaliseerumine. Kuid need aitavad ka kaalust alla võtta. Vahetult mitmel viisil.

  1. Esitage suurepärane suupiste. Neil on palju valku ja taimseid kiude. Ja kuna nad on hästi toidetud ja annavad võimaluse, ilma nälga kannatamata, vältida tarbetuid toite.
  2. Normaliseerige veresuhkru tase. Ühelt poolt võimaldab see ka kahjulikke suupisteid vältida, kuna nende püsiv vajadus on suuresti tingitud glükoositaseme kõikumistest. Teiselt poolt võimaldab see võitluses insuliiniresistentsusega - ainevahetushäirega, mis alati toimub rasvade rasvade ladestamisega inimestel.
  3. Vähendage kroonilist aeglast põletikku, mis on üks olulisemaid põhjuseid, et saada ülekaal "õhust."
  4. Tugevdada füüsilist vastupidavust. See võimaldab teil aktiivsemalt kaaluda kehakaalu langust. Või vähemalt lihtsalt liigutage rohkem.
  5. Tõstke rõõmu. See on oluline võitluses närvide kompulsiivse üleelamise vastu.

On ka eeldus, et toode võib otseselt kiirendada ainevahetust. Tõsi küll, sellel hüpoteesil on seni ainult üks teaduslik kinnitus.

Goji marjad on tervislik toit, mis on targalt teie toitumisse kaasatud kõigile inimestele. Kaasa arvatud kaalukaotus. Kuid mitte ainult seda.

Lihtsalt - kasulik toode. Ta ei saa silmapilgutades äkki põletada 40-50 kg üleliigset rasva, eemaldada suur kõhtu ja seada tuharad kinni.

Loomulikult kirjutab negatiivsele ülevaatele inimene, kes usub, et mõned söödud marjad annavad talle võimaluse kaotada kümneid lisaraskusi.

Aga see ülevaade ei peaks olema kirjutatud mitte marjadest, vaid nende müüjate kohta. Toode ise on tervendav. Aga ainult põhjusel. Nagu Acai marjadest, pole see mingi imekaubandus. See on tervisliku toitumise puu. Ja see on kõik.

Kuidas kasutada?

Kuna Goji marjad on lihtsalt puuviljad, mida tavaliselt müüakse meie riigis kuivatatud kujul, kasutatakse neid tavaliste kuivatatud puuviljadena. Pole midagi keerulist. Erisätteid pole.

Neid saab süüa lihtsalt nii toores. Saate valada keeva veega, jootmise "tee".

Saate lisada kokteile, suupisteid, kastmeid. Puista neid teravilja, jogurti, salateid.

Muidugi, kui kasutate toodet peamiselt kehakaalu langetamiseks, siis ärge pange seda küpsetamiseks. See tähendab, et saate midagi teha, lihtsalt ärge oodata, et Goji pirukad aitavad teil kaalust alla võtta. Ei aita. Täpselt nagu ükski teine.

Marjade massi vähendamiseks on soovitav lisada köögiviljasuusiseid, teed valmistada, süüa toorelt sobivate suupistetena.

Kehakaalu langetamise või muude eesmärkide saavutamiseks ei ole kehtestatud erieeskirju. Kuna Goji on lihtsalt marja, mitte ravim.

Kõrvaltoimed

Kõik kõrvaltoimed, mida selle toote kasutamisel on kunagi täheldatud, on seotud ainult tohutu toiduga liitumisega.

Kui hakkate süüa goji marju ja väga suuri koguseid, võib teil tekkida:

  • inimesed, kes ei ole harjunud sööma palju puu-ja taimseid kiude - kõhu tungimine, kõhuvalu, iiveldus;
  • pearinglus, nägemise ähmastumine ja hallutsinatsioonid (ainult toote väga suurt tarbimist, atropiini esinemisega kaasnevad sümptomid);
  • unetus, ärevus, hüperreaktiivsus.

Suur toidulisandiga kaasneb kaalukaotuse oht, mitte selle langus. See on tingitud asjaolust, et Goji - on kuivatatud puuviljad. Ning nagu kõikidest kuivatatud puuviljadest, võivad need muutuda rasvaks, kui neid on liiga palju.

Vastunäidustused

  1. Toidule allergia esinemine. Tavaliselt ilmneb probleem inimestel, kes kannatavad allergiliste reaktsioonide ja teiste marjade seas.
  2. Võtta ravimeid diabeedi ja antikoagulantide, eriti varfariini suhtes.
  3. Rasedus

Goji marjad takistavad varajast vananemist ja kaitsevad vähki, aitavad kaotada kehakaalu ja suurendada energia potentsiaali.

Kuid nad ei põle rasva, ei suuda nad silma mööda kaotada. See on kasulik toidutoode, mitte imekaubana.

Keha kahjustamiseks peate sööma palju. Siiski on inimeste rühmi, kellele selle toote kasutamine on vastunäidustatud.

Sapiga väljavoolu katkemine: kuidas parandada sapipõie väljavoolu

  • Kurb paremal pool, ribide all. Need tunded on erineva raskusastmega, näiteks sapipõie kividega, valu muutub intensiivsemaks. Kui põie või koletsüstiidi põgus on, on valulikud aistingud vähem väljendunud. Pärast toitu, eriti rasvaseid, vürtsikatoite või praetud ja suitsutatud nõusid, on ka pärast füüsilist aktiivsust (jalgrattasõit, sörkimine, hüpped jne) või pärast närvisüsteemi üleküllastumist on valu tekkinud.
  • Keel on kaetud kollase värvusega. Mõned patoloogiad põhjustavad sapiteed söögitoru ja suuõõnesse, näiteks sapikivitõbi või tuumori moodustumine. Sõltuvalt põhjusest võib värvumine olla helekollast kuni veidi roheka värvusega.
  • Suu kibedus tunne. Tekib pärast sapiteede sissetungimist söögitoru ja suuõõnesse haiguste, nagu koletsüstiit, sapiteede düskineesia, sapikivide ja vähiprotsesside esinemise tõttu.
  • Nahal ja limaskestadel tekkiv kollakenessus. Mõned haigused aitavad kaasa sapphappe sissevoolu veresüsteemi (kolleteaas, krooniline koletsüstiit ja kasvajad, mille puhul esineb sapiteede halb väljavool).
  • Värsked fekaalide massid. Tõuseb koos valulikkusega paremal küljel ribide all, kollatõve ilmnemine ja teised sapiteede patoloogiatele iseloomulikud sümptomid. Kuid väljaheide võib olla tingitud ravimisest või toidupuudulikkusest.
  • Uriin, värvitud pimedas värvitoonis. See on signaal biliaarsüsteemi probleemide kohta, kuid mõnikord muudab uriini värvus sõltuvalt kasutatud ravimitest ja kasutatavatest toodetest.

Lapsega on sapi väljaheite sümptomid samad, mis täiskasvanutel. Ravi saab valida vaid arsti.

Millised on sapid viletsuse põhjused?

Põhjus, mis põhjustab sapi väljavoolu rikkumist, on palju. Näiteks sapipõie ja sapijuha düskineesia mõjutab organeid nii, et nad kaotavad võimsuse sapphappe välja tõmbamiseks. Patoloogiline seisund võib tekkida vegetovaskulaarsete häirete tõttu.

Naistel on sapitee häirimine lapse kandmisel menopausi, menstruatsiooni ajal ja ka rasestumisvastaste vahendite kasutamisel. Samuti on seda patoloogiat provotseerinud füüsiline treenimine, siseorganite ebanormaalne asukoht, põletikulised protsessid.
Toitumisharjumused, mitmesugused dieedid mõjutavad sapiteedi negatiivselt. Erinevad maksapatoloogiad, eriti hepatiit ja tsirroos, põhjustavad sapphappe stagnatsiooni.

Diagnostilised meetmed

Kui esineb ülalnimetatud suhkru väljavoolu rikkumise sümptomid, peate konsulteerima arstiga. Pärast vajaliku läbivaatuse saamist suudab spetsialist teha õige diagnoosi ja määrata sobiva ravi.

  • Patsiendi intervjuu sümptomite ilmnemise, kaasuvate haiguste, alkoholi kuritarvitamise ja muude asjade ilmnemise perioodi kohta.
  • Limaskestade ja naha uurimine kollatähni olemasolul, maksa suuruse mõõtmine.
  • Vereanalüüs üldanalüüsiks ja biokeemias.
  • Loobuda uriinist laboriuuringute jaoks.
  • Siseorganite ultraheliuuringud viitavad mõnele patsiendile CT-le ja MRI-le.
  • Magneetilise resonantsahelanguograafia abil uuritakse sapipõie väljavoolu teid.
  • Vajadusel viiakse läbi maksa biopsia.

Pärast põhjustaja tuvastamist määrab spetsialist, kuidas parandada sapipõie juurdevoolu.

Aitab seisakute protsessidega

Sellised ebameeldivad sümptomid sapiteede väljavoolu korral tuleb kõrvaldada mitte ainult ravimi abiga, vaid ka spetsiaalsete võimlemisvõimalustega ja dieedi järgimisega.

Väga sageli ilmneb pärast söömist teatud toiduga sapphappe väljavoolu rikkumine, nii et esialgu peaksite välja selgitama, kuidas õiget dieeti valida:

  • sööki jagatakse 5-6 korda päevas väikestes portsjonides;
  • on keelatud toitu süüa vahetult enne magamaminekut;
  • Keegi ei tohi süüa liiga kuuma või külma toitu, ainult soojas;
  • välja arvatud praetud toidud, rasvade liha ja kala supp;
  • valmistada toitu paarile, küpsetada ahjus või küpsetada;
  • Piimast valmistatud tooted, sh hapupiim, viiakse päevaseks söödaks.

Millised toidud suudavad normaliseerida sapiteedi?

Võimalik on leevendada ebameeldivaid sümptomeid, söövad mõned tooted, mis aitavad kaasa sapipõletikule:

  • Taimse päritoluga õlid - mais, oliiv, päevalill. Mõnda neist kasutatakse salatites, teraviljades, suppidele ja teistele juba valmis roogadele. Verevoolu parandamiseks soovitatakse hommikul võtta oliiviõli või päevalilleõli, 1 tl enne hommikusööki. Kuid arstide arvamus selles küsimuses ei ole lihtne.
  • Kliid on kasulik keha puhastamiseks ja sapipiimahla väljavoolu parandamiseks.
  • Hea ennetus ja ravi on köögiviljade kasutamine aurutatud ja küpsetatud kujul või puljongid, mis põhinevad köögiviljadel, nende abil parandada sapitee mahla moodustumist. Köögiviljade igapäevane tarbimine takistab sapikivide esilekutsumist ja sapijuhi stagnatsiooni.
  • Kui teil on sapi voolu raskusaste, soovitatakse oma dieeti lisada pirnid, apelsinid, sidrunid, mustikad, arbuus ja melonid.
  • Värskelt valmistatud puu-ja köögiviljamahlad: kõige tõhusamalt takistada mahla kapsa, peedi ja pohla stagnatsiooni protsessid.
  • Lehed või sigurijuur.
  • Kurkum
  • Et ennetada sümptomeid ja ennast välja tõrjuda, soovitame toidule lisada igasuguseid rohelisi (petersell, till, spinat jne).
  • Avokaado puutub kokku kolesterooliga, mis põhjustab sapiteede normaalset toimet.

Kõik eelpool mainitud on mitte ainult haiguse perioodil, vaid ka ennetusmeetmena.

Kuid sapipõie kivide olemasolul peate konsulteerima spetsialistiga, muidu teatud toote liigne kasutamine võib kehale kahjustada.

  • 08.00 - kahe valgu auruimmelet; kaerahelbed (võib olla tatar); väike leiba, mitte tugevat tee;
  • 11.30 - kodujuust või kodujuustuõli viil; galetny küpsised (mitte rohkem kui 3 tükki); kummel või puuvilja tee;
  • 13.00 - supp köögiviljapuljongiga; leiba viil; riisi või nisu teravilja; aurukotid (rasvata); kompott;
  • 15.30 - puuviljad (salat); nõrk tee ilma suhkruta;
  • 18.00 - kala, madala rasvasisaldusega sordid, praetud ilma praadita; kartulipüree; leiba viil; klaasi madala rasvasisaldusega keefirist (hapupiim).

Dieedi menüü peamiseks seisundiks on erinevad toidud, samuti keelatud toitude täielik kõrvaldamine.

Harjutus verevoolu parandamiseks

Võimlemine on oluline osa sapi väljavoolu ravimisel, see aitab arendada diafragma hingamisvõimet, parandab vereringet, samuti sapipõie ja soolte seisundit.

Kasutamiseks sapi väljavooluks peaks olema hommikul, enne söömist. Üks harjutus kordub vähemalt 5 korda:

  • Lamamisasend, käed mööda keha, jalad sirged - samal ajal hingates, puhume kõhtu nii palju kui võimalik, samal ajal kui välja hingata, tõmmake see tagasi.
  • Ilma positsiooni muutmata muutuvad jalad põlvede sisse - hingamine, põlved tuleb tõsta mao poole ja puudutada neid otsaesiga, samal ajal kui hingata, asetada samasse asendisse.
  • Ilma keha esialgse asendi muutmata, painutage oma põlvi, et puudutada põrandat, kõigepealt paremalt poolt, seejärel vasakult.
  • Lamamisasendis tõstke jalad ülespoole ja tehke jalgsi sarnaselt.

Mis on uimastiravi?

Narkootikumid, mis parandavad sapi voolu, mis on määratud pärast selle seisundi tekitanud patoloogiliste protsesside tuvastamist.

Ravi hõlmab järgmiste abinõude rakendamist:

  • Venisev verevoolu parandamiseks määravad ravimid peamiselt taimsetel, näiteks Holosasel, Febiholil jt.
  • Ravimid, mis leevendavad sügelevat nahka (fenobarbitaal).
  • Vitamiinide kompleksid.
  • Narkootikumid, mis eemaldavad organismist toksilised ained (Ursofalk).
  • Antiparasiidivastased ravimid.
  • Ravimid, mis mõjutavad positiivselt maksarakkude membraani (Heptral, Silimar).
  • Rasketel juhtudel kasutatakse toksiini vere puhastamiseks plasmapheereesi.

Kuidas parandada sapphappe väljavoolu traditsiooniliste ravimite retseptide abil?

Kokkupõrge stagnatsiooniga aitab mõni köögiviljajäätmed. Kui sapi väljavool on häiritud, on hea tulemus pärast rahvapäraste ravimite ja ravimite kasutamist samal ajal. Kuid enne ravi alustamist peaks teadma vastava spetsialisti arvamust selles küsimuses.

Kuidas parandada sapipõie verevoolu sapipõies, kasutades taimseid ravimeid? Taimepõhine keetmise tegemine on väga lihtne:

  • Valmistatakse kuivatatud kaselehed, lisatakse 1 tass keedetud vett 15 grammi ja jäetakse 20 minutiks madalale kuumusele; kui puljong on jahtunud, pinguta mitu kihti marli; jooma 1/3 tassi 30 minutit enne sööki.
  • Võtke rohumaid ja nõgestõugu lehti (1 spl), tükeldatud, lisage klaasi keedetud vette ja laske 15 minutit põlema; päeva jooksul on vaja keetmist.

Mis aitab vältida sapijuhi stagnatsiooni?

Füüsiline aktiivsus ei paranda mitte ainult sapipõie juurdevoolu, vaid tugevdab ka keha tervikuna. Seega on soovitatav mitte ainult füüsilisi harjutusi teha, vaid ka iga päev kõndida värskes õhus, osaleda basseinil või tantsuõpetustel.

Mitte vähem oluline tingimus on toitumine, välja arvatud kahjulikud toiduained, alkohoolsed joogid, tugeva kohvi kasutamine.

Spetsiaalset õigeaegset ravi, ilma vähktõveprotsesside olemasoluta, annab ravi alati positiivseid tulemusi. Kõikide soovituste rakendamine nii toitumisel kui ka uimastite tarvitamisel sapi väljavoolu korral aitab probleemidest lahti saada.

Seene toidud: aitavad oma keha

Sapiga peamine ülesanne on eemaldada organismist liigne kolesterool. Lisaks ei võimalda sapi antibakteriaalsed omadused seedetrakti fermenteerimisel ja purustamisel. Kui pika aja jooksul põeb sapi nõrga soole, siis kogeb keha rasvlahustuvate hapete puudust. Selle nähtuse sümptomiteks on:

  • hapra luud D-vitamiini puuduse tõttu
  • K-vitamiini puudumise tõttu kalduvus veritsusele
  • ööpimedus A-vitamiini puudumise tõttu

Kaloreetiliste toimete valmistamine aitab kaasa maksa sapitee ja selle eemaldamisele soolestikus sapipõies. Siiski on tuberkuloosi toidud, mis aitavad välja tõrjuda sapi.

Taimsed rasvad, millel on kolorektaalne toime

Taimsed rasvad on suurepärased koloreetilised tooted. Nende esinemine igapäevases toidus peaks olema 80-90 g. Lisaks sellele on 40% nendest - taimsed rasvad. Nende hulka kuuluvad õlid:

Eriti kasulik on oliiviõli, millel on hea mõju seedimisele. Neid õlisid tuleb kasutada kuumtöötlemisel puhtal kujul. Kasulik on neid lisada salatidele või teha neist kastmeid ja kastmeid.

Kollerootilised puuviljad ja köögiviljad

Erilist tähelepanu tuleb pöörata lehestikköögiviljad, tsitrusviljad ja muud C-vitamiini sisaldavad tooted. Peale koleretsusefekti takistavad nad ka kivide moodustumist sapipõies. Ideaalis tuleks neid tarbida kuus kuni seitse portsjonit päevas. See viitab järgmistele toodetele, mis stimuleerivad sapiteet:

  • till, spinat, rabarber, seller;
  • kapsas, tomatid, porgandid, oliivid;
  • lillkapsas, peet, artišokid ja muud ristiõielised köögiviljad;
  • greibid, apelsinid, sidrunid, viigimarjad, kuivatatud aprikoosid, hapukoore ja marjad;
  • maisi- või kaerahelbed;
  • teravilja teravili.

On väga kasulik kasutada avokaadoid, mis sisaldavad monoküllastumata rasvu, mis lagundavad liigset kolesterooli veres.

Vürtsid ja maitseained kolorektootedena

Mõned maitsestatud vürtsid moodustavad ka efektiivseid koloreetilisi toite. Näiteks ingver on looduslik vürts, mis aitab suurendada sapi sekretsiooni. Värskes vormis kasutatud ingveri valmistamise protsessis. Kuid võite osta kuivpulbri viimistletud toidulisandeid. Kui teil on sapipõie raske maksahaigus, peate enne värske ingveri söömist nõu arstiga.

Maitsestamisel on kasulik kasutada kurkumurroosiõli pulbrit. Selle mitmeaastase taime põletava maitse tõttu kasutatakse seda sageli karriannide valmistamisel. Vana Hiina ja India meditsiin soovitas kääritamist põletikuliste haiguste ja seedetrakti häirete raviks.
Lehtedel ja sigurijuuril on hea kolorektaalne toime. Sa võid lihtsalt osta kohvi siguriga. Mõnikord on ka piparmündi joomine, millel on kolorektaalne toime, rahustab ja vähendab krampe. Mint aitab pärast kerget jahu pärast puhitus ja gaaside moodustumist. On märganud, et kaneeli lisamine teele põhjustab sapiteede märkimisväärset vabanemist.

Vedel sapiga tavapäraseks eritamiseks

Normaalne sapiteede eritumine kehas on võimalik vajaliku koguse vedeliku kasutamisel. Kui keha ei saa piisavalt vedelikku, põhjustab see paksenemise tõttu sapiteedi.

Optimaalne vedeliku kogus päevas on 1,5 liitrit. Parem on eelistada puuvilla puugit või magustamata sooja mahla. Samuti on kasulik juua enne tavalise puhta vee söömist, millele on lisatud õunasiidri äädikat või sidrunimahlit. See koostis suurendab sapiteede eritumist. Kui aga selle joogiga seoses esineb sapipõie probleeme, pidage nõu oma arstiga. Apple juurvilja äädikat kasutatakse ka kehakaalu langetamiseks, seega kui teil on ülekaalulisuse probleem, lõpetage selle valik.

Mahlad on ka eriti tugevad kolagoga joogid:

  • peet,
  • must redis
  • värske kapsas
  • naeris
  • mädarõigas
  • Jeruusalemma artišokk,
  • viinamarjad

Nagu kaloreetiline toit on kasulik taimsete teede kasutamiseks. Näiteks koloreetiliste maitsetaimede kogumine:

  • maisi stigma;
  • immortelle lilled;
  • juurvilja juur;
  • puuviljakasvatus.

Neid tuleb võtta üks päev, kolm või neli korda enne sööki pool tundi. See tähtaeg on kaks nädalat. Kuid koos ravimtaimede infundeerimisega peate olema ettevaatlik, kui sapipõie ja sapipõie on kivid, et mitte rünnata.

Tooted igapäevases toitumises

Me ei tohiks unustada igapäevast toitu, millel on koloreetilised omadused. Lubatud kasutamine:

  • pehme keedetud munad, eriti munakollased;
  • magustamata värske või;
  • fermenteeritud piimatooted;
  • madala rasvasisaldusega loomaliha;
  • värske kala.

Huvitavad uudised tulid Inglismaalt. Seal kasvas tavapärase (mitte-geneetiline) tõuaretusega uus kapsa tüüp, vikerkaunapuu, millel oli koloreetilised omadused. On uudishimulik, et selle sordi õisikud on valge, oranž, roheline ja lilla värv. Kasvanud kapsas on suurem beetakaroteeni ja antotsüaniini sisaldus (ennetab südamehaigusi).

Sageli rasvunud inimestel esineb sapi stagnatsioon koos järgnevate kivide moodustamisega. Statistika järgi on rasvunud inimestel võrreldes õhukeste, sapikivitõvega sagedamini 2-3 korda kasvanud. Seepärast on eriti olulised nende jaoks kolorektaalsete toodete kasutamine. Kuid need tooted on tõhusad, kui te esmalt vähendate kehamassi.

On väga oluline konsulteerida arstiga enne koloreotiliste ravimite tarbimist, eriti sapipõie haiguste esinemise korral.

Soovitame ka lugeda:

väga hea artikkel, aitäh)

aitäh vanaema vaja

Tänan huvitavast artiklist.

Noh, mis on lai tootevalik!

Väga kasulik teave, aitäh!

aitäh artikli eest

Tänan artiklit.

Tänan teid! Kogutud palju teavet.

Tänan teid väga arusaadava ja informatiivse artikli eest.

nachnu zdorovoe pitanie s utra. spasibo.

tänan - kõik on väga spetsiifilised ja informatiivsed

Enne peamist toitu tuleb tarbida ainult kõiki koloreetilisi toite. (Ma sain sellist nõu eile arstilt).

See on toit enne sööki, mis see on? Ma saan aru, enne söömist juua puljongi või dogroosi infusiooni.

väga hea artikkel tänu autorile. Meil ​​on kõik tavalised inimesed selged

Tänan teid väga, sest nad selgitasid kõik kasumlikult, nüüd ei pea me minema arstide juurde, kes tänapäeval ja ise tegelikult ei tea, mis see on, aga ma ei taha oma tervist katsetada.

Tänan, väga kasulik artikkel.

Imeline artikkel. Mitte midagi muud...

Aitäh...
Väga hea informatiivne artikkel.

Soovitate süüa selliseid toite nagu spinati ja rabarberit. Ja ma lugesin kokaraamatul, toidus nr 5, et spinati ja rabarberit ei soovitata kasutada suure hapete sisalduse tõttu.

Te olete väga informeeritud. Tänan teid!

Tänan teid väga huvitava, ma lisaksin rohkem mädanõude

Tänan teid ja võite kasutada ka söödalisandi infusiooni, on ka väga hea taim, mis parandab sapi voolu, kuid ilma sapipõieta kivideta on see väga oluline!

Mu ema sai haige, iga päev 2 nädala eest juba pankreatiidi rünnakute jaoks otsustasin ennast sama vältida, sest mul ei ole ka ise sapi ega sapi, mis maha kantakse, maomahla väljundiks nii et pole stagnatsiooni. Loen mulle palju huvitavaid asju.

Mul on sapikivid, ma joonin rohujahu ja mul oli valu, et see peaks olema?

Tere kõigile! Mulle meeldis artikkel. Kuid mu poeg on haige, tal on maksa tsirroos. Nii et arst ei lubanud meile viinamarju ja hirme. Võib-olla on see seostatav sapi eritumisega. Ja nii see artikkel andis mulle palju kasulikke asju. Tänu autorile selgitamiseks.

Mul on kõhukinnisus ja arst ütles, et see oli sapipuuduseta. Ja selleks, et suurendada sapi, tuleks masseerida hee-gu punkte paremal käel, samuti taimeõli ja hapu mahl. Sest Mul on diabeet 2, kas ma saan seda suurendada? õli.? Kas saab linaseemneõli?
Tänan Rita

Ja ma ei ole lihtne karja, nagu paljud inimesed kirjutavad. Soovin lisada midagi, mida keegi sulle ei ütle ja kui ma ei ütleks. Seega pole liiga palju sapis, söö vähe.

Kui see kõik on olemas, nagu see oli kirjutatud, on teile lisatasud

Ozalia, sa oled vale, "sööge vähe", vastupidi, kui sap muutub, peate sööma 5-6 korda vähe ja juua 2 liitrit vett.

Suur tänu artiklile!

Artikkel on väga hea. Mul on ka sapiteet, mis põhjustab sooleprobleeme. Arst rääkis mulle sama, mida nad siin kirjutasid. Aga kui ei ole õiget sapi eritumist süüa veidi 5-6 korda päevas (tervislik toit) ja 2n. vesi on asi!

Väga lahe artikkel. Kõik on nii lihtne ja üksikasjalik. Tänan teid!

Täname teid põhjalikult kolorektaalsete toodete valiku eest.

Kas tead midagi toores kartulimahla kohta? muidu nad mulle nõu andsid. Ma kardan

Teine mõttetus, mis kunagi keegi ei aita.
Minu ema ei saa ilma kapsast, vinaigretteta, keedetud pehme keedetud muna, pidevalt puuviljakasvatajaid, rohelise tee piparmüntga ja kuni viigimarjad on endiselt erinevad vidinad.
Tulemus - 80 aasta jooksul eemaldatud sapipõie on täis kive.
Siis tekkis koobaste, ajukahjustused, siis süda, surve, üldiselt nagu kõik teisedki - loll, haige, vaene vanadus.
Tervise retsept on lihtne kadedus, see on kuumtöödeldud loomade ja lindude liha kasutamine ainult puhkuse ajal või täielikult nende menüüst kõrvaldamine.
Mõne kuu pärast taastub normaalne soole mikrofloor, mis on meie tervise allikas.
"Sapiga peamine ülesanne on eemaldada liigsest kolesteroolist kehast." Ja see on täiesti absurdne halli kärnkonn. Kolesterool on meie organismile eluliselt tähtis, ilma kolesteroolita, ükski organism ei eksisteeri. Kõik meie keha rakud on kaetud puhta kolesterooliga.
Kolesterool ei ole kunagi halb, see on alati hea, me vajame seda alati nagu õhk.
Kuid kolesteroolisisaldus valkudega võib olla juba halb, valgusisalduse puudumine kehas (liha sööjad).
Kolesterool ei ole rasv, nagu paljud arvavad, on see puhas alkohol! Selle keemiline valem on С27Н46О, võrdle etüülalkoholi - С2Н6О.

Noh, sina ja targad kuidagi lollist haigestunud vaese vanadusega ei ole väga

Brad sa kirjutad! Kui teie ema elas d0 80 -ni, on see tänapäeval väga lahe! Ja eemaldatud juurtest 80 on üldiselt edusammud. Nüüd eemaldatakse 25 sapikiviga inimest ja paljudel onkoloogiaga 40. Ja selline rõõm elada kuni 80-ni, nagu teie ema, enamik inimesi ei saa.

Nii et teil on südametunnistus! Kui inimene on elanud kuni 70-ni, on see juba suurepärane! Ja 80 on juba perzhila selles maailmas, mitte ainult, et sapi eemaldati!
Või ema kavatseb elada igavesti.

Jah, kogu meie tervis sõltub otseselt meie vanemate tervisest ja eluviisist ning vanusest, mil nad otsustavad lapsi omandada. Usun, et lapsed peaksid sündima 17-27-aastastel, kui see on mingil põhjusel vanuseline lõhe, jäi inimene ilma lapsehoolduseta, mis tähendab, et kogu tema rong on lahkunud. Täiesti ebajumal, ei saa te vaeseid lapsi segi ajada see ei ole nende süü tõttu, et nad tehti sellele maailmale!

Esimene etüülalkohol-C2H5OH, teiseks 80-aastane, õnnistagu Jumal, ja tema sapis sisalduvad kivid võivad tekkida siis, kui ta totis teid, aga mis liha kohta on teil õige. ja sapi väljavool on märkimisväärselt suurenenud, kuid mitte toores, vedel proteiin takistab sapiteedi ja pehme keetmisega seotud valku, vedelat munakollast

Vadim Kashinin:
see on õige, paljud internetis on kirjutatud hullumeelsed artiklid. On vaja kontrollida kogu info erinevatest allikatest.

artikkel võib aidata, kuid mul on krahhi paremas alanurgas, ma kardan, et seal ei ole dieeti

Väga oluline sapi staasi moodustumine
on stress, t. sapiteede seinad paksenevad ja
häkkimine on tagatud. Ja sageli kanname me oma iseloomu: või
kahtlustav või võtaksime kõik südameks või kõik on tüütu.
Alates autorist - muidugi aita!

Mulle meeldis, mida kirjutas Vadim Kashinin! Minu vanavanemad võtsid suupisteid peamiselt suupisteid ja pika aja jooksul teravilja, puuvilju ja köögivilju ning piimat valmistatud kodujuust ise (neil oli oma lehm). Vanemate küpsetatud leib laupäeviti iseenesest. Vanaisa elas 85, vanaema, 81-aastane täisväärtuslik tervis. Kunagi oma elus ei läinud nad arsti juurde. Vanemate sünnitas kõik oma lapsed kodus maamaari ämmaemandate abita (meditsiinilise haridusega vanaema). Alati sõi mõõdukalt, mitte kunagi liialdama. Hommikul andsid nad kariloomadele söögi, sõid ennast ja - aias, põldudel. Kogu päeva oli hõivatud. Ja nüüd inimesed liiguvad natuke, eriti need, kes elavad etäžkes. Me sööme supermarketites toitu, mis on mürgitatud kemikaalidega, eriti see, mis meile Euroopa riikidelt saabub! Sellepärast saame haigeks. Peame kasvatama ja toota oma tooteid! Hiljuti lugesin Ameerika südame kirurgi LANDELi artiklit Internetis (see on perekonnanimi, mida saate Internetis leida), nii et ta ütles, et kõrge või halva kolesterooli mõiste on vale! Ta teostas tuhandeid operatsioone südames ja kõikidel patsientidel, kellel testides oli kõrge kolesteroolitase, olid antikehad põletikulised. Põletikulised anumad on kitsad ja kolesterool ei saa vabalt liikuda, akumuleerub ja analüüside käigus täheldatakse selle suurenemist. Piisab, et eemaldada veresoonte põletik, nad laienevad ja kolesterool vabaneb, näitavad testid norm. Ta ütles ka, et puudub halb ja hea kolesterool, on lihtsalt kolesterool ja seda ei ole palju või vähe, see on alati kehas ühes koguses. Ükski inimene ei ela ilma kolesteroolita!

Naiste Oodji Vests

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 100%. selga 60 cm

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: puuvill 70%, polüester 30%. 74,5 cm tagant

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 100%. selga 60 cm

Vesti Värv: tumeroheline. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: 100% polüester

Vesti Värv: must. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: looduslik suede

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 100%. selga 60 cm

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 100%. selga 60 cm

Vesti Värv: sinine, valge. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: puuvill 42%, polüester 28%, polüamiid 27%, polüuretaan 3%

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 100%. selga 60 cm

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: 70% viskoos, 30% polüamiid. selga 60 cm

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: puuvill 98%, elastaan ​​2%. 72 cm tagant

Vesti Värv: punane. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: 100% polüester

Vesti Värv: beež, punane. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: puuvill 42%, polüester 28%, polüamiid 27%, polüuretaan 3%

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 100%. selga 60 cm

Vesti Värv: tumesinine. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: 100% polüester

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 86%, elastaan ​​14%. selga 96 cm

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 100%. selga 60 cm

Vesti Värv: helehall. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 80%, viskoos 20%

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: puuvill 50%, akrüül 50%. selga 120 cm

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Struktuur: polister 97%, lastin 3%. tagaküljel 59,5 cm

Vesti Värv: tumesinine. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: puuvill 42%, polüester 28%, polüamiid 27%, polüuretaan 3%

Vesti Värv: hall, beež. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: puuvill 42%, polüester 28%, polüamiid 27%, polüuretaan 3%

Deniseeritud vestiga metallkorpus.

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Struktuur: polister 97%, lastin 3%. tagaküljel 59,5 cm

Vesti Värv: must. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 96%, polüuretaan 4%

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 100%. selga 60 cm

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: puuvill 67%, polüester 29%, viskoos 3%, elastaan ​​1%. tagaküljel 46 cm

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 86%, elastaan ​​14%. selga 96 cm

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 100%. selga 60 cm

Vesti Värv: must. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: 100% polüester

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 70%, viskoos 28%, polüuretaan 2%. selga 60 cm

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 100%. tagaküljel 89 cm

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 100%. selga 60 cm

Toode on viimistlusmaterjalist kangast isolatsiooniga, voodriga, tõmblukuga, vööga kaasas

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 80%, lina 20%. selga 96,5 cm

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: lina 55%, viskoos 45%. 87 cm selga

Vaba lõigu vest, sisselülitatav krae ilma kinnituseta. Kaunistatud silmkoeline mustriga.

Vesti Värv: punane. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: 100% polüester

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 100%. selga 60 cm

Vesti Värv: hall. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: 64% viskoos, 36% polüamiid

Vesti Värv: must. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: 64% viskoos, 36% polüamiid

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 100%. selga 60 cm

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 100%. selga 60 cm

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: lina 55%, viskoos 45%. 87 cm selga

Vesti Värv: must. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: 100% polüester

Vesti Värv: must. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 63%, puuvill 34%, polüuretaan 3%

Vesti Värv: must. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 77%, viskoos 20%, polüuretaan 3%

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 100%. selga 60 cm

Vesti Värv: kreem, kollane. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: puuvill 42%, polüester 28%, polüamiid 27%, polüuretaan 3%

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: 70% viskoos, 30% polüamiid. selga 60 cm

Vesti Värv: hallroheline. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: puuvill 98%, polüuretaan 2%

Vesti Värv: oranž. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: 100% polüester

Vesti Värv: must. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: 100% puuvill

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 70%, viskoos 28%, polüuretaan 2%. selga 60 cm

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: puuvill 70%, polüester 30%. 74,5 cm tagant

Vesti Värv: must. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: 100% polüester

Vesti Värv: hall. Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 65%, viskoos 35%

Toode on vihmakangas isolatsiooniga, voodriga, lukuga

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: 100% polüamiid. selga 60 cm

Vesti Hooaeg: aastaringselt. Koostis: polüester 100%. selga 60 cm